懷孕期間，特別是在孕早期，很多的女性都存在胃口不好的問題，大家知道這個階段開胃增加食欲是很重要的，所以，有些朋友選擇了用酸辣粉達到開胃目的的方法，但是，大家可否知道，這種方法會給孕婦的健康帶來多大的危害嗎？

如果哪天胃口不好，不想吃飯的話，來上一碗酸辣粉保準你胃口大開。說起這酸辣粉，小編我想著還有點流口水了，想想酸辣過癮的滋味都覺得爽呀。

一般人想吃酸辣粉倒是容易，但對于身懷六甲的孕婦而言，吃酸辣粉好不好呢?“孕婦可以吃酸辣粉么”，回答這個問題之前，必須先了解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有紅薯粉、明礬、熟芡糊;調(diào)料有從蔥末、姜末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯(雞湯或骨頭湯煲出的)等。

這些原料中紅薯粉營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，因此單從酸辣粉中的粉條來看，回答“孕婦可以吃酸辣粉么”，答案是可以的。

但是也可以看到，酸辣粉中含有多種調(diào)料，而其中辣椒油、花椒粉、鹽等都是懷孕期間孕婦應少吃的刺激性食物。因此小編要提醒各位準媽媽，雖說孕婦可以吃酸辣粉，但還是應盡量少吃，吃的時候也要注意少放辣椒;當然最好的是為了寶寶的健康，可以避免食用。

孕婦吃酸辣粉好嗎

孕婦吃酸辣粉好嗎?適量或偶爾吃1次或2次，沒有什么問題，其中紅薯粉里也含有各種對孕婦有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是若孕婦常吃，則對自己和胎兒都會造成不良影響。

酸辣粉的調(diào)料中含有一些較為性熱的調(diào)料，如花椒粉、辣椒油等，孕婦若多吃，首先易上火，容易導致或加重大便干燥等;

其次也會使子宮、胎兒、血管局部擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。

綜上所述，大家可以看出，酸辣粉雖然有開胃的作用，但是對于孕婦來說可是危害不少，所以，我們建議大家偶爾少吃點可以，貪吃就會傷害健康哦。