秋季時(shí)節(jié)是各種呼吸道疾病的易發(fā)期，鼻塞是最常見(jiàn)的一種情況，小寶寶們抵抗力較弱，很容易出現(xiàn)呼吸道疾病，出現(xiàn)鼻塞的情況。鼻塞會(huì)影響到幼兒的睡眠及飲食。那么如果小寶寶們?cè)庥霰侨�，媽媽們�(cè)撊绾尉徑饽?

1、蒸汽熏鼻子——緩解輕度鼻粘膜水腫

很多聰明的家長(zhǎng)都試過(guò)一些緩解寶寶鼻塞的小竅門，比如準(zhǔn)備一杯開水放在寶寶鼻子邊，通過(guò)吸入熱騰騰的水蒸氣來(lái)緩解水腫，或是在浴室里制造水蒸氣，讓寶寶去浴室里待一會(huì)，甚至用熱毛巾來(lái)敷在鼻子上。其實(shí)這些做法都是有道理的，寶寶的鼻腔吸入水蒸氣之后，不僅有利于緩解水腫，也有利于分泌物的排出。

不過(guò)，這些小竅門通常是見(jiàn)效快失效也快，如果寶寶的感冒還沒(méi)有好，那么鼻塞的煩惱還是繼續(xù)來(lái)襲。

2、噴鼻藥——緩解感冒引起的重度鼻塞

如果寶寶的鼻塞比較嚴(yán)重，影響寶寶的睡眠和飲食，那么就要考慮使用噴鼻藥了。一些解充血的噴鼻藥通過(guò)壓縮鼻腔血管，使腫脹的粘膜萎縮，從而打通鼻腔。需要注意的是，不要隨便給寶寶使用滴鼻藥，尤其是大人的滴鼻藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，通常要使用不含麻黃素的滴鼻藥。而且一天使用不能超過(guò)3次，不能連續(xù)使用3天，使用過(guò)多可能會(huì)產(chǎn)生反效果，造成更嚴(yán)重的充血。

3、使用生理鹽水滴鼻劑——幫助清除鼻腔分泌物

爸爸媽媽需要經(jīng)常幫助寶寶清理鼻腔，鼻腔里分泌物多，會(huì)阻塞呼吸道。使用時(shí)，爸爸媽媽們可以將生理鹽水滴鼻劑(可以自制，0.65%生理鹽水)滴入寶寶鼻腔中，以軟化分泌物，并刺激寶寶把分泌物從后往前推，然后用球形吸鼻器將分泌物吸出。

不過(guò)有醫(yī)生認(rèn)為，不應(yīng)該給孩子使用吸鼻器，認(rèn)為將有損鼻粘膜，其實(shí)正確使用且控制好頻率，是不會(huì)造成多大傷害。需要注意的是，小寶寶由于鼻腔較小，棉簽顯得過(guò)大了，如果用棉簽從外向里推，可能會(huì)將分泌物推得更深。

寶寶如果出現(xiàn)了鼻塞的情況，爸爸媽媽們也不要過(guò)于的緊張，只要做好日常的護(hù)理，那么是可以得到有效的緩解的。

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