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寶寶斷奶輔食:雞蛋面條

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寶寶營養(yǎng)斷奶餐

雞蛋面條

適用寶寶:7個(gè)月起

切碎煮爛的細(xì)面條60克,切碎的洋蔥、番茄各10克,雞蛋1個(gè),黃油、肉湯各少許

鍋置火上,放入黃油熬至溶化,下入洋蔥略炒,放入面條、肉湯共煮。

將雞蛋打散調(diào)勻后倒入鍋內(nèi),與面條混合均勻盛入碗內(nèi),上籠蒸8分鐘,把番茄放在面條上即可。

此面條含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類,還含有一定量的礦物質(zhì)及維生素等。