父母們都很重視寶寶的飲食，寶寶的飲食對寶寶很重要的，合理的飲食可以讓寶寶的營養(yǎng)更充分。大家都知道胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，胡蘿卜的做法很多，家長們可以經(jīng)常做給寶寶吃，那么下面介紹2款簡單易做的幼兒菜譜。

姜汁黃瓜

◆材料◆黃瓜200克。

◆調(diào)料◆姜、鹽、香菜、香油各適量。

做法：

[1]將姜洗凈，搗碎，加適量清水，瀝出姜汁備用;香菜洗凈，切末;黃瓜洗凈，切成片。

[2]將姜汁淋在黃瓜片上，加入香油、鹽攪拌均勻，最后撒上香菜末即可。

蜜胡蘿卜

◆材料◆胡蘿卜200克、蜜糖50克。

◆調(diào)料◆香油適量。

做法：

[1]胡蘿卜去皮，洗凈，切段。

[2]鍋中放入適量的水煮沸后，放入胡蘿卜煮15分鐘至熟軟，撈起瀝水，備用。

[3]將胡蘿卜加入蜜糖、香油拌勻即可。

因此，家長們可以通過上面的方法來做，這樣可以給寶寶改變口味，讓寶寶的飲食更好。