面食是我們的主食之一，面條是其中的一種，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化，烹飪的花樣也有很多，非常適合小寶寶們食用，下面我們就來(lái)介紹四款適合寶寶食用的面條食譜，媽媽們快來(lái)學(xué)學(xué)吧，讓面條變的既有賣相又有食欲，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

蝦仁面

蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，搭配蔬菜一起烹制給孩子滿滿的營(yíng)養(yǎng)，先將蝦仁洗凈，剔除泥腸，少點(diǎn)腥氣適合寶寶食用，面條盡量切的細(xì)小一點(diǎn)，寶寶吃起來(lái)會(huì)更加方便。為了讓面條更加秀致有營(yíng)養(yǎng)，加些寶寶愛(ài)吃的水果也是不錯(cuò)的主意。

紅綠魚柳面(適合2歲以下寶寶)

新鮮少刺的魚肉切絲，可以上一層蛋清，讓魚肉更加順滑好吃，紅是指胡蘿卜，綠是青椒，如果不吃辣的寶寶可以找其他蔬菜代替哦，有位熱心媽媽嘗試著做了這道菜，發(fā)現(xiàn)魚清蒸后直接取魚肚子上的熟肉，比取生魚肉更加容易。如果哪天家里燒清蒸魚了，就順帶著給寶寶做份紅綠魚柳面吧，蔬菜可以嘗試番茄、蘑菇，它們的口感和口味也許對(duì)周歲前的寶寶更合適。

爛糊面

這種面食容易消化，湯汁鮮美，滿足寶寶們挑剔的胃口，它的原材料可選擇的范圍很廣泛，市面上銷售的通心粉，卷面等都可以用來(lái)烹制面條，味道都是不錯(cuò)的喔，各種蔬菜、肉、蛋、魚等都可以為寶寶做爛糊面的配菜，這樣可以使?fàn)I養(yǎng)均衡。

陽(yáng)春面

這個(gè)面食菜譜做法簡(jiǎn)單，但勝在一份清淡有味，寶寶偶爾吃吃搭配些開(kāi)胃小菜例如紫橄欖還是很不錯(cuò)的，好吃又爽口，且烹飪難度系數(shù)低，口味鮮美。 總結(jié)：給孩子的話飲食要色香味具全，這樣才能引得他們食指大動(dòng)，胃口大開(kāi)，味道鮮美易于搭配的面條對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)還是還是很有吸引力的。

你學(xué)會(huì)了么?偶爾給寶寶換個(gè)花樣，媽媽們可以給寶寶烹制食用。