眼看著天氣一天天暖和起來，春游這個久違的詞又在心頭涌動。閑暇之余，春游開始成為這個季節(jié)里最美好的遐想。春季承載了太多來自冬日的壓抑，同時，又負載了更多對于未來的期冀，所以人們愿意在這個季節(jié)里選擇出游，放飛心靈。對于出游，人們的心情總是迫切的。春游不光能強身健體，還能增長知識、陶冶情操。但與此同時，春游也要注意保健防病，莫因一時疏忽導致身體不適。杜鵑花：又叫映山紅，其中黃色杜鵑花中含有四環(huán)二萜類毒素，中毒后會引起嘔吐，呼吸困難，四腳麻木等癥狀。夜來香：夜間停止光合作用時，夜來香會排出大量廢氣，對人的健康極為不利，因而在晚上不應在夜來香花叢前久留。含羞草：內(nèi)含含羞草堿，接觸過多會引起眉毛稀疏，毛發(fā)變黃，嚴重的不定期會引起毛發(fā)脫落。郁金香：郁金花中含有毒堿，人在這種花叢中呆上2小時就會頭昏腦漲，出現(xiàn)中毒癥狀，嚴重者可能導致毛發(fā)脫落。夾竹桃：夾竹桃的莖，葉，花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質，誤食會中毒。水仙花：人體一旦接觸到水仙花葉和花的汁液，可導致皮膚紅腫；如果這種汁液不小心弄到眼睛里去，那么后果更為嚴重。水仙花鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素，誤食后會引起嘔吐。馬蹄蓮：花有毒，內(nèi)含大量草本鈣結晶和生物堿，誤食會引起昏眠等中毒癥狀。飛燕草：會株有毒，其中以種子的毒性最大，主要含有生物堿，誤食后會引起神經(jīng)系統(tǒng)中毒，嚴重時可產(chǎn)生痙攣，甚至因呼吸衰竭而導致死亡。仙人掌類植物：刺內(nèi)含有毒汁，人體被刺后，易引起皮膚紅腫疼痛，瘙癢等過敏癥狀。天氣變幻莫測  注意保護身體
春天空氣濕度很大，而氣溫又不高，濕熱毒邪蠢蠢欲動，攻擊人體，旅游者旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷濕而患風濕病，使人關節(jié)疼痛，陳傷舊痛發(fā)作。高濕度還易誘發(fā)偏頭痛、皮疹、胃潰瘍、心臟病和精神病，此類人員應備好藥物，以免到時手足無措。
春季高濕多雨，有利于病菌滋生，故各種傳染病的發(fā)病率也明顯增多，特別是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃體炎和猩紅熱等呼吸道傳染病。對傳染性流行病地區(qū)，最好暫停前往旅游。潮濕還會影響人的情緒，使人憂郁、沮喪，神經(jīng)過敏者易致精神行為改變。春雨伴隨大風寒潮，使人情緒低落，抑郁癥者癥狀惡化，嚴重者產(chǎn)生輕生自殺癥狀，神經(jīng)官能癥者更為煩躁、焦慮、嚴重失眠，普通人心情沉悶，工作效率下降。春天多大風，空氣中浮塵很多，且飛揚著柳絮、花粉和孢子等多種致敏因子，導致皮膚過敏，皮膚上出現(xiàn)小紅疹，脫皮、紅腫和瘙癢。所以，春游時不要到雜草樹叢中戲嬉，盡量不與花粉等過敏源接觸。有過敏者應帶上抗過敏藥品和防曬護膚品。