一到暑假，想睡便睡成了孩子們最期待的一件事�？上愀邸洞蠊珗�(bào)》近日卻指出，香港廣華醫(yī)院兒科最新一項(xiàng)調(diào)查顯示，兒童如果白天睡眠時(shí)間過于充足，很可能是患上了日間渴睡癥，甚至引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

關(guān)注:孩子白天嗜睡需看醫(yī)生

　　

這項(xiàng)研究共調(diào)查了192名3—12歲的兒童，在運(yùn)用“愛普沃斯嗜睡量表”進(jìn)行測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，目前香港兒童中患有中度至嚴(yán)重睡眠呼吸暫停綜合征的高達(dá)1.6%。

　　

廣華醫(yī)院兒科專科醫(yī)生陳日東表示，造成這種情況的原因可能是孩子晚間睡眠不足。因?yàn)槊繙p少1小時(shí)睡眠時(shí)間，兒童患日間渴睡癥的可能性就會(huì)增加43%。美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，兒童每天應(yīng)約睡10小時(shí)，但香港兒童每晚只睡8—9小時(shí)。

　　

若發(fā)現(xiàn)孩子患有日間渴睡癥，應(yīng)盡快治療。專家呼吁，家長可以對(duì)照“愛普沃斯嗜睡量表”，測(cè)試孩子的渴睡程度。同時(shí)也要多留意子女睡覺時(shí)是否打鼾。若他們睡眠時(shí)間充足，但在白天經(jīng)常突然睡著，便應(yīng)盡快接受治療。

　　

此外，廣華醫(yī)院兒科顧問醫(yī)生吳國強(qiáng)提醒家長，肥胖或患有高血壓的兒童，如在夜間睡覺時(shí)經(jīng)常磨牙、多汗、無端“尿床”，或突然智力倒退、起床時(shí)頭痛等，都說明他們?nèi)菀谆忌先臻g渴睡癥；患有過敏性鼻炎或父母都有睡眠呼吸暫停綜合征的孩子屬于高危人群，若家長發(fā)現(xiàn)他們睡覺時(shí)打鼾、多汗，出現(xiàn)智力衰退等，更應(yīng)該及早就醫(yī)。

　　

愛普沃斯嗜睡量表

　　

家長可注意觀察8種情況下，孩子的嗜睡程度。即坐著閱讀書刊時(shí)；看電視時(shí)；在公共場(chǎng)所坐著不動(dòng)時(shí)；乘坐汽車1小時(shí)以上時(shí)；下午躺下休息時(shí)；坐下與人談話時(shí)；午餐后安靜地坐著時(shí)；遇堵車停車數(shù)分鐘時(shí)。嗜睡程度分為4種：0分，從不打瞌睡；1分，輕度打瞌睡；2分，中度打瞌睡；3分，嚴(yán)重打瞌睡。

　　

將8種情況的分?jǐn)?shù)相加，分?jǐn)?shù)越高，患上日間渴睡癥的可能性越大，健康風(fēng)險(xiǎn)也就越大。如果總分超過6分，屬瞌睡狀態(tài)；總分超過10分，屬非常瞌睡；總分超過16分，屬有危險(xiǎn)性的瞌睡，有可能患中度至嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征。如果兒童在今后兩周內(nèi)每晚睡足8小時(shí)，評(píng)分仍沒有改善，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。