周宗蓓：剛開(kāi)始的時(shí)候，我是孩子快八個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始給他加香蕉泥，大概也加了幾周吧，然后開(kāi)始加蔬菜泥、水果泥。那個(gè)時(shí)候我就比較喜歡自己做，我做的時(shí)候會(huì)做一批，用攪碎機(jī)把它打爛了，或者是需要蒸熟的會(huì)用微波爐蒸熟，然后再打爛，在冰箱里凍起來(lái)，凍成塊再放到塑料袋，塑料袋上寫(xiě)上這是什么食物，這樣子每次就比較方便，我就把凍成塊的拿出來(lái)，用微波爐熱一下就可以給他吃了，不用每一天都在做，那樣有點(diǎn)麻煩。后來(lái)他吃的種類(lèi)比較多，我就會(huì)做不同品種的，到他大一點(diǎn)了，也會(huì)給他一些混合的味道，比如拿肉泥的塊和菜泥的塊兩個(gè)混合在一起給他吃。這樣比較方便給他做飯。大概就是這樣吧。

主持人：你會(huì)花很多時(shí)間自制輔食嗎？

周宗蓓：不會(huì)。我覺(jué)得越簡(jiǎn)單越好，我不會(huì)花很多時(shí)間做輔食，就像我剛才說(shuō)的，做一批一批的凍起來(lái)，這樣每次吃的時(shí)候很方便，解凍就好了。我覺(jué)得這樣子很方便，也是自己家里做的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)比較高。

主持人：因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，我們今天訪談到此結(jié)束，非常感謝周老師的精彩解答，讓我們了解到一些斷奶和輔食添加方面一些比較新的知識(shí)，請(qǐng)各位網(wǎng)友繼續(xù)關(guān)注我們下一期訪談，也非常感謝周老師的到來(lái)，謝謝大家。