5歲的東東(化名)只有92厘米高，由于比同齡的孩子矮一頭，家長帶他來到市兒童醫(yī)院就醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)導致孩子矮小的原因竟是睡眠不好。9月20日，記者從市兒童醫(yī)院了解到，目前門診上有近兩成的孩子患有睡眠障礙，而睡眠質(zhì)量的好壞直接關系到孩子身體、智力發(fā)育和心理健康成長。

　　20日下午，家住市南區(qū)的董女士帶著她的兒子東東來到了市兒童醫(yī)院兒保科，她向醫(yī)生介紹說，兒子今年已經(jīng)5歲半了，但是個頭比同齡的孩子矮一頭。

　　隨后，醫(yī)生給東東測量了身高，他的身高只有92厘米，而這個年齡孩子身高的正常范圍應該在 103.4厘米到122.4厘米之間。醫(yī)生稱 ，“孩子個子矮是睡眠不好導致的。”醫(yī)生對東東的一些日常生活習慣進行了詢問，在詢問的過程中，醫(yī)生了解到，東東的父母晚上下班回家太晚，習慣了晚12時以后睡覺，而東東也跟著熬夜。市兒童醫(yī)院兒�？聘敝魅吾t(yī)師張立琴告訴記者，晚上十時是生長激素分泌的高峰期，孩子休息要是錯過了這個時間就會影響生長。張立琴介紹說，因為睡眠不好來就診的孩子大約占了門診的近兩成。對兒童來講，睡眠質(zhì)量的好壞直接關系到孩子身體、智力發(fā)育和心理健康成長。

　　是什么原因?qū)е潞⒆铀�眠障礙呢？張立琴介紹說，首先是疾病因素，患有一般軀體疾患、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、精神或心理障礙的兒童就容易睡眠不安，其次就是環(huán)境因素，如噪音、環(huán)境溫度、不熟悉的環(huán)境等。張立琴介紹說，有些家長在兒童入睡前哄勸、拍打或搖孩子睡覺，這都不是好習慣。張立琴介紹說，一般情況下，新生兒一天要睡16個小時，出生后3個月要睡14個小時，6個月至1歲要睡13個小時，2到5歲要睡12個小時，5到12歲的兒童每晚的睡眠時間應為10到11個小時，而青少年每天也要睡足8到9個小時。

　　家長如果發(fā)現(xiàn)孩子入睡困難，或是出現(xiàn)睡不醒等問題，并且已經(jīng)影響到孩子白天的精神狀態(tài)和學習，就該到醫(yī)院就診了。
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