現(xiàn)在很多不孕不育夫妻都會(huì)采用了試管嬰兒移植，然而試管嬰兒移植對(duì)身體也是有相對(duì)影響的，那么試管嬰兒移植后注意事項(xiàng)都有哪些呢?小編總結(jié)了以下試管嬰兒移植后注意事項(xiàng)的內(nèi)容，愿給朋友們帶來幫助。

1、躺真的是關(guān)鍵

雖然仍然有一些姐妹沒怎么躺還是成功了，但我總結(jié)了下身邊的病友，發(fā)現(xiàn)凡是躺得好的姐妹，成功率還是要高些。

胚胎3-5天著床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。還有，我這次移植后的7小時(shí)沒睡枕頭，完全平躺的。(是一個(gè)成功了的妹妹告訴我的，她說要2小時(shí)不睡枕頭，她妹妹也是這樣成了的。

我這次試了下也成了，還多了幾個(gè)小時(shí)，也許沒什么科學(xué)依據(jù)，但我發(fā)現(xiàn)這樣躺腰好像沒那么酸，不妨一試)。移植后的前6個(gè)小時(shí)很重要，我當(dāng)時(shí)除了上2次廁所，其余時(shí)侯全當(dāng)自己胸以下半身不遂樣躺的。 孕期保健母嬰同受益>>

2、可以吃的水果及食物:

葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟、山藥、黃豆、波菜、雞蛋、魚，多喝魚湯，冬瓜湯，西瓜汁，橙汁，牛奶，多吃高蛋白食物。

每天吃一頓長(zhǎng)江豆，可炒，也可煮熟后涼拌，克制吃辣。吃豆對(duì)我非常有用，保持大便通暢。如果有便秘現(xiàn)象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以幫助消除便祕(mì)，又可補(bǔ)充葉酸幫助胚胎發(fā)育正常。

不能吃的水果及食物(寒涼的食物)如下：

不能大補(bǔ);活血化瘀的食物不能吃;有祛濕排毒功能的食物不能吃：如補(bǔ)藥，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圓，薏米，在打黃體酮后可以先敷一層生土豆片再放熱水袋熱敷。

水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕....等可退火的食物都不可吃。

3、要調(diào)整心態(tài)，首先自己要有信心

一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了情緒對(duì)懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會(huì)分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一松弛后就意外懷孕了的原因。

每天試試和肚子里的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會(huì)感應(yīng)到媽媽的堅(jiān)持，所以他們也會(huì)留下來的。一般來講，9天-14天是最難熬的，盡可能分散自己注意力，記�。簣�(jiān)持就是勝利!

4、動(dòng)作不要太大

不起提重物，起床的時(shí)候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全。

5、不要太執(zhí)著地找感覺

個(gè)體差異真的很大：測(cè)體溫吧，我們打了黃體酮不準(zhǔn)的;乳房也不是每個(gè)人都有反應(yīng)的;肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異;嘔吐我覺得和心理因素有關(guān);還有，來月經(jīng)的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。

6、移植后不要隨便再喝牛奶

怕萬一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，結(jié)果拉得可慘了，網(wǎng)上也有姐妹說移植后喝牛奶拉肚子，姐妹們一定要小心要小心，多喝豆?jié){行了，豆?jié){記得要煮熟(煮沸5分鐘)，否則也會(huì)拉肚子。

7、拉肚子和便秘都會(huì)引起宮縮

影響著床，要盡量避免。除了注意飲食后，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時(shí)排便。

建議姐妹們還是盡量不要早測(cè)，真的會(huì)影響心情的。移植后的癥狀也不要老對(duì)號(hào)入座，每個(gè)人情況不一樣，有的癥狀明顯，有的不明顯也成功了，網(wǎng)上說白帶多好，有裼色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點(diǎn)干呢，可也早早當(dāng)上中隊(duì)長(zhǎng)了。

試管嬰兒移植后要更加注意自己的身體健康哦，愿上述內(nèi)容能夠給朋友們帶來幫助。