很多人都睡仰著睡會(huì)讓寶寶會(huì)睡成個(gè)“扁腦袋”;讓寶寶趴著睡才是遵循了“自然規(guī)律”，寶寶側(cè)著睡最科學(xué)、最安全。這就是寶寶典型的三種睡姿，到底哪種最安全，哪種能睡出漂亮頭型呢?

1 趴睡寶寶

頭型漂亮程度：★★★★★

安全指數(shù)：★★★

趴睡對(duì)寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性哮喘或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶，都不適合趴睡。

另外，某些腹脹的寶寶也絕對(duì)不可以讓他趴著睡，如先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其他如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。

趴睡的優(yōu)點(diǎn)

富有安全感：胎兒在子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是與生俱來(lái)的自我保護(hù);

減少嘔吐：趴睡時(shí)，胃溶物不易留在食道及口中而引起嘔吐，而會(huì)蠕動(dòng)到小腸，有利于消化吸收;

幫助身體發(fā)育：俯臥可幫助寶寶練習(xí)抬頭挺胸，增強(qiáng)頸、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。

趴睡的缺點(diǎn)

容易窒息：寶寶的頭部很大，頸部力量相對(duì)不足，在翻轉(zhuǎn)不及時(shí)的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

不易散熱：寶寶臥睡時(shí)腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時(shí)散發(fā)，容易引發(fā)濕疹;

難以觀察：趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時(shí)照顧。

特別提醒

不要給寶寶穿前面扣子很突出的衣服，這樣會(huì)讓寶寶睡得很不舒服。

趴睡時(shí)，床或枕頭不宜太軟，否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。

枕頭建議選購(gòu)能真正透氣的趴睡枕。

感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡。