小夜燈是每個家庭都會用到的，寶寶睡覺開小夜燈到底好不好呢？

專家說：小孩子尤其是嬰幼兒睡覺時，長時間開燈會對孩子視力產(chǎn)生一定的影響。

光污染主要來源于人類生存環(huán)境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協(xié)調(diào)的光輻射。國際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝和彩光污染。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚。

光污染對嬰幼兒及兒童影響更大，較強(qiáng)的光線會削弱嬰幼兒的視力，影響兒童的視力發(fā)育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時，不能長時間開著燈，如有特殊需要，可選擇護(hù)眼夜用臺燈。