硬硬的木板床早已經(jīng)成為了過(guò)去時(shí)，軟軟的沙發(fā)床成為了現(xiàn)代人的最?lèi)?ài)。但是如不家里有孩子，他正在處于發(fā)育期，睡軟床不是好事。

目前家庭一般都睡在柔軟的沙發(fā)床上，過(guò)去那種硬硬的木板床早已被淘汰。有孩子后，有些家庭讓孩子與父母共睡一張大床，或者干脆買(mǎi)一張單人沙發(fā)床讓孩子睡。在家長(zhǎng)看來(lái)，讓孩子與自己同享舒適的睡床是天經(jīng)地義的事，甚至對(duì)那種讓孩子睡硬板床的做法不能理解。

孩子正處在發(fā)育時(shí)期，睡軟床不是好事。即使成年入睡太軟的床也諸多不利。

孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼硬度較小，容易發(fā)生彎曲變形。如果長(zhǎng)期睡軟床，會(huì)由于睡覺(jué)時(shí)偏向一側(cè)，造成脊柱突向該側(cè)而畸形。

在軟床上睡覺(jué)，尤其是仰臥睡覺(jué)時(shí)，床墊因體重的關(guān)系而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，睡醒后人會(huì)感覺(jué)腰部酸脹或疼痛。

睡軟床時(shí)，蒙頭睡覺(jué)的機(jī)會(huì)增加。這樣，人在睡眠時(shí)會(huì)處于缺氧的狀態(tài)，因而感覺(jué)胸悶、氣短，有些人還有多夢(mèng)和做噩夢(mèng)的現(xiàn)象。這樣，人的睡眠質(zhì)量降低，得不到充分的休息，醒來(lái)以后總會(huì)感覺(jué)頭昏腦漲，四肢酸軟無(wú)力。

因此，盡量避免讓孩子睡軟床，以免對(duì)身體發(fā)育造成影響。幼兒應(yīng)該睡硬板床，在床面鋪上1~2層墊子，墊子厚度以臥床時(shí)身體不超過(guò)正常的變化程度為宜。