三大零食 降低孩子智力的罪魁禍?zhǔn)?/h3>

孩子們總是非常喜歡吃零食，父母經(jīng)常寵愛寶寶，當(dāng)寶寶想要什么，父母們總是盡快的滿足，但是專家說，零食很可能會(huì)給寶寶帶來不健康，其中危害最大的就是會(huì)降低孩子的智力。那么哪些零食對(duì)寶寶的智力危害最大呢？

罪魁禍?zhǔn)?：反式脂肪

反式脂肪又名反式脂肪酸，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯?xiàng)l和甜甜圈等食品。孕婦攝入過量的反式脂肪酸后，可通過胎盤傳給胎兒、乳母也會(huì)通過乳汁，將反式脂肪酸“喂”給嬰兒，會(huì)造成幼兒缺乏必需的脂肪酸，從而影響他們的生長發(fā)育，還可能造成幼兒大腦脂質(zhì)缺乏，影響他們的智力發(fā)育。

罪魁禍?zhǔn)?：膨化食品

近年來，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點(diǎn)，頗受兒童們的喜愛。不過，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子長期食用這類食品，對(duì)他們的大腦和體質(zhì)發(fā)育都是有害無益的。經(jīng)常吃膨化食品對(duì)兒童(特別是3歲以下的孩子)的傷害是很大的，因?yàn)榕蚧�食品含鉛量較高。

兒童處于生長發(fā)育階段，對(duì)于鉛的吸收量是成人的數(shù)倍，而孩子對(duì)鉛的排泄功能比較弱，這就更容易蓄積體內(nèi)。當(dāng)有害重金屬累積到一定量的時(shí)候，就會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)、消化、造血等系統(tǒng)造成明顯損害，尤其會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知障礙或思維能力下降。比如：會(huì)干擾人的思維、意識(shí)與記憶功能，引起神經(jīng)系統(tǒng)病變，表現(xiàn)為記憶減退、視覺與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失靈、腦損傷、智力下降，嚴(yán)重者可能癡呆。

罪魁禍?zhǔn)?：人工色素

如今的兒童食品名目繁多，包裝考究，色彩絢麗，但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏著危害人體健康的隱患。

醫(yī)生建議 少吃一點(diǎn) 吃天然點(diǎn)

家長嚴(yán)格控制兒童飲食，讓兒童多吃一些天然食品，買加工食品時(shí)盡量選擇不加任何人工添加劑的食品。

現(xiàn)在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有添加大量人工色素的食品和飲料，這些原料都會(huì)對(duì)孩子大腦發(fā)育造成危害。

相關(guān)文章

• 從三個(gè)角度來探討，為什么婆媳關(guān)系難相處
  現(xiàn)在生活中我們都知道每個(gè)家庭里面都是有很多的一些煩心事，而且家長里短的事情也是各種各樣的，可是大家都知道生活中每個(gè)人都不
• 你知道影響婆媳關(guān)系的那些事嗎
  你知道影響婆媳關(guān)系的那些事嗎?婆媳關(guān)系在中國歷史中一直是家庭矛盾的焦點(diǎn)，沒有一個(gè)婆婆能把媳婦當(dāng)做姑娘疼，也沒有一個(gè)媳婦能
• 親人之間這些賬不能欠這些事不能做
  親人之間這些賬不能欠這些事不能做嗎?俗話說“打虎親兄弟上陣父子兵”可見親人之間的親情是多么的偉大，但是在實(shí)際生活中卻有很
• 寶寶智力遲緩怎么辦
  看著孩子一天天的長大，家長無不感到欣喜和滿足，但隨之而來的是孩子的大腦智力相比和其他同齡孩子有很大差距，使之在分辯正常顏
• 節(jié)后暴飲暴食可以這樣有效消脂
  節(jié)后暴飲暴食可以這樣有效消脂嗎?最近總是聽一些朋友抱怨，短短的春節(jié)幾十天自己巨人胖了十多斤，好不容易瘦下的肌肉有恢復(fù)了，