擁抱是媽媽釋放母愛(ài)的一個(gè)不可替代的載體，也是寶寶感受美妙世界，沐浴媽媽的愛(ài)，獲得心智成長(zhǎng)的需要。此外，國(guó)外的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，擁抱還能促進(jìn)人體的免疫系統(tǒng)，降低血壓、心率，緩解人的緊張情緒，無(wú)論是對(duì)媽媽還是寶寶，擁抱的積極作用都是顯而易見(jiàn)的。

初生寶寶一天的睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，大約在18～20個(gè)小時(shí)。寶寶睡著的時(shí)候，大人不必要抱著。寶寶醒了后，家長(zhǎng)可以抱著他，四處走走、看看，溫柔地對(duì)他說(shuō)說(shuō)話。

寶寶的身體很柔軟，抱的時(shí)候，一定要保護(hù)好他的脖子、腰。用一只手托住寶寶的背、脖子、頭，另一只手托住他的小屁股和腰�；蛘邔�寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊護(hù)著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。

最好讓寶寶的頭貼著你的左胸。讓寶寶聽(tīng)到熟悉的心跳聲，會(huì)令他有安全感。

抱寶寶的時(shí)候，3個(gè)月以內(nèi)都要以橫著抱為主。因?yàn)閷殞毜念i部、背部肌肉還沒(méi)完全發(fā)育好，橫著抱可以最大限度減輕他的背部和頸部壓力。如果想鍛煉他的小脖子，可以讓他俯臥著練抬頭。

讓寶寶體會(huì)到你的愛(ài)，不僅僅是多抱抱就能達(dá)到目的的。在抱寶寶的同時(shí)，要和寶寶多交流、多說(shuō)話，這樣既能讓他感受到你的愛(ài)，又能對(duì)他進(jìn)行語(yǔ)言刺激，開(kāi)發(fā)寶寶的大腦。否則，你就是一天24小時(shí)抱著他，也不見(jiàn)得效果就好。