俗話說：小孩三翻，六坐，九爬。就是說寶寶們出生后三個(gè)月開始嘗試翻身了，到底媽媽訓(xùn)練寶寶翻身要注意哪些細(xì)節(jié)呢?

訓(xùn)練寶寶翻身

做翻身訓(xùn)練時(shí)，先讓嬰兒寶 寶仰臥，然后爸爸媽媽可分別站在寶寶兩側(cè)，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓(xùn)練寶寶從仰臥翻至側(cè)臥位。如果寶寶自己翻身還有困難，也可以在寶寶平躺的 情況下，媽媽用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動(dòng)作。只是在寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時(shí)，就讓寶寶恢復(fù)平躺的姿勢，這樣左右交替地訓(xùn) 練幾次，寶寶就可以進(jìn)一步練習(xí)真正的翻身了。

如果寶寶的身體跟著腳翻轉(zhuǎn)，就會(huì)自己翻過去，變成趴著的姿勢。只要寶寶在爸爸媽媽的幫助下完成這個(gè)動(dòng)作，就可以提前翻身了。轉(zhuǎn)腳法的訓(xùn)練一般每天可以訓(xùn)練2~3次，每次訓(xùn)練2~3分鐘。

小提示：家長在訓(xùn)練寶寶翻身時(shí)把握好時(shí)間度，讓寶寶開心訓(xùn)練很重要。