“桂林的春天像孩兒臉，一天變?nèi)��?rdquo;。天氣陰晴不定，氣候忽冷忽熱，穿了一個(gè)冬季的棉衣過(guò)早脫掉，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降，尤其是幼兒。病菌乘虛襲擊機(jī)體，容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病。但是，專(zhuān)家提醒，給孩子捂得太多也會(huì)引起各種皮膚病，幼兒春捂應(yīng)該適可而止，千萬(wàn)別過(guò)了頭。

春捂只需手腳暖和

無(wú)獨(dú)有偶，專(zhuān)家介紹，最近天氣持續(xù)低溫，不少家長(zhǎng)擔(dān)心新生幼兒會(huì)著涼，于是把幼兒里三層外三層地包裹著，常常把寶寶裹出汗，長(zhǎng)出不少痱子，十分嚴(yán)重，有的還需住院治療。因此桂林市一家醫(yī)院專(zhuān)家介紹，當(dāng)人體四肢暖和時(shí)，人體的身子也是暖和的。因此寶寶春捂，適可而止，只要寶寶手腳暖和即可，無(wú)需穿太多，避免適得其反，同時(shí)房間注意保持通風(fēng)，保證空氣新鮮流暢。專(zhuān)家介紹，爐甘石洗劑有消炎、收斂、止癢的作用，而且性平、溫和，也可治療寶寶身上的痱子。

不過(guò)，專(zhuān)家提醒，讓寶寶手腳暖和不代表要把孩子的手腳都捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

專(zhuān)家談到，寶寶平時(shí)也需要運(yùn)動(dòng)，一些還不會(huì)走路的孩子，運(yùn)動(dòng)就是揮舞雙手。而在這寒冷的天氣中，寶寶雙手露出，家長(zhǎng)難免會(huì)擔(dān)心寶寶著涼。從而把寶寶的手包住。專(zhuān)家提醒，包住寶寶雙手不利于其運(yùn)動(dòng)，最好別把寶寶的雙手給捂了。

春捂謹(jǐn)記“上薄下厚”

春捂怎么捂也有要點(diǎn)，專(zhuān)家認(rèn)為，“上薄下厚”是春捂最佳的穿衣原則。尤其是小孩和女性朋友尤其應(yīng)注意。下身的褲子、襪子、鞋子，一定要穿得厚點(diǎn)、暖和點(diǎn)，而上身略減則無(wú)大妨礙。專(zhuān)家說(shuō)：“腳暖了，身子自然也就暖了。”

孩子春捂，捂多少，捂多久也要看個(gè)人體質(zhì)。專(zhuān)家介紹，寶寶體質(zhì)好，可以穿少些;寶寶體質(zhì)弱，就算穿再多，有的寶寶還是會(huì)生病。因此讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力，才能少生病。

育兒新知

春季寶寶吃啥能“沖”寒?

雖然已過(guò)立春，但是“春姑娘”卻姍姍來(lái)遲。“倒春寒”來(lái)勢(shì)兇猛，氣溫冷暖不定，寶寶也時(shí)常感冒、發(fā)燒。對(duì)此專(zhuān)家表示，要想殺菌并防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物的次數(shù)，對(duì)預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染大有益處。

中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味兒食物，既可疏風(fēng)散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。

洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。

不過(guò)，兒童可能會(huì)對(duì)這些氣味兒食物抵觸。這時(shí)可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥做成炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時(shí)間長(zhǎng)一些可減少氣味兒，但烹飪時(shí)間越長(zhǎng)，氣味兒中的健康物質(zhì)保留越少。為此，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的口味和接受程度進(jìn)行選擇。