孩子是這樣長(zhǎng)大的

孩子在媽媽的肚子里快速成長(zhǎng)10 個(gè)月，出生時(shí)身高大約50c m。之后的第一年孩子以驚人的速度成長(zhǎng)1.5 倍，即長(zhǎng)高25cm，身高變成75cm，體重大約增加到出生時(shí)的3倍。之后的一年中大約生長(zhǎng)12-13c m，變成88cm 的身高。

這是一生中最快速的成長(zhǎng)期，稱為第一成長(zhǎng)期。此后一直到青少年時(shí)期是持續(xù)較緩慢地成長(zhǎng)，正常情況下每年大約5-7cm。

進(jìn)入出現(xiàn)第二性征的青春期，再次出現(xiàn)快速成長(zhǎng)。男孩子平均在12-13 歲，女孩平均在11-12 歲進(jìn)入青春期。這時(shí)每年可以成長(zhǎng)8-10cm。青春期結(jié)束后成長(zhǎng)速度急劇下降，男性平均在20歲，女性平均在17歲長(zhǎng)到成人身高。

縱觀人一生的成長(zhǎng)過程，6 歲前是成長(zhǎng)最快的時(shí)期。出生后前兩年快速成長(zhǎng)，此后一直到5 歲可以持續(xù)成長(zhǎng)到約100cm，差不多是出生時(shí)的兩倍。如果這時(shí)患了影響成長(zhǎng)的疾病或者沒有均衡地?cái)z取必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孩子就很難茁壯成長(zhǎng)了。

每年長(zhǎng)5cm以上才算正常

如果孩子每年身高漲幅小于5cm，比同齡孩子矮10cm 以上，或者在100 名兒童中屬于矮小的3%，就要懷疑孩子是否患有成長(zhǎng)障礙。

判斷孩子是否在正常生長(zhǎng)，方法很簡(jiǎn)單。就是定期給孩子量身高和體重，媽媽可以通過與標(biāo)準(zhǔn)值比較，確認(rèn)孩子成長(zhǎng)速度是否正常。

原則是“每三個(gè)月量一次身高和體重”。但是每三個(gè)月量一次不僅枯燥，還容易忘。所以可以在墻壁上貼孩子喜歡的卡通式身高尺，如長(zhǎng)頸鹿、大象等動(dòng)物。同樣，可以準(zhǔn)備畫有動(dòng)物圖案的秤來量體重。這樣可以增加很多趣味。