想要寶寶，可是男女性朋友都有吸煙的習(xí)慣，趕緊戒煙吧，戒煙后多久可以懷孕

英國(guó)家庭醫(yī)生解答：要是你在戒煙后1個(gè)月左右嘗試懷孕，寶寶的健康狀況就很可能是良好的。

理想地講，懷孕期間你的體內(nèi)應(yīng)該不含一點(diǎn)兒尼古丁，因?yàn)槟峁哦∈且环N血管收縮劑，顧名思義，它會(huì)收縮你的血管，包括通向胎盤和胎寶寶的血管。不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會(huì)增加流產(chǎn)、出生缺陷以及其他孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且首先還會(huì)降低你的受孕幾率。

男性朋友建議在戒煙3個(gè)月后再準(zhǔn)備要寶寶，女性朋友戒煙的時(shí)間則應(yīng)該相對(duì)更長(zhǎng)一些時(shí)間。并且戒煙后雙方都要盡量遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，不要被再次污染。我認(rèn)為如果癮不大的話可以立即戒煙，如果癮大的話可能需要做點(diǎn)兒計(jì)劃，建議采取一種長(zhǎng)期的、循序漸進(jìn)的方案。