牙齒對(duì)于我們很重要，其實(shí)小寶寶在兩歲半的時(shí)候就應(yīng)該使用牙刷了，但是這時(shí)候還是需要家長(zhǎng)來(lái)幫忙，等到了三歲以后就要練習(xí)自己刷牙餓了。

6歲之前學(xué)會(huì)刷牙

專(zhuān)家說(shuō)，6歲之前，家長(zhǎng)就要教會(huì)孩子刷牙。“實(shí)際上，牙齒從萌出就要開(kāi)始刷牙，也就是出生6個(gè)月以后就要開(kāi)始刷牙。當(dāng)然，那個(gè)時(shí)候刷牙很簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)戴上一個(gè)紙?zhí)谆蛘甙咽窒锤蓛衾p上紗布，蘸上水輕輕擦拭牙齒，每天一次。到兩歲半，20個(gè)乳牙全部萌出后，就可以使用牙刷了，每天2次，還是由家長(zhǎng)來(lái)刷。”

三歲以后，孩子就要逐步學(xué)會(huì)自己刷牙。由于初學(xué)，孩子刷得可能不干凈，家長(zhǎng)和幼兒園老師要起到監(jiān)督作用，檢查孩子刷得是否干凈，培養(yǎng)他的刷牙興趣，幫助孩子建立一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。要在六歲以前培養(yǎng)出刷牙的習(xí)慣。

3歲之前不用牙膏

在幼兒時(shí)期，由于生理?xiàng)l件反射尚未建議，家長(zhǎng)在給孩子刷牙時(shí)，孩子有可能會(huì)吞咽牙膏，從而對(duì)胃腸道造成不良影響。因此，韓永成建議，3歲以前的孩子不使用牙膏，只用清水即可。3歲后可以使用牙膏，用量一定要注意：6歲以前兒童，綠豆粒大小的牙膏足矣(成人使用牙膏，黃豆大小的即可)。

保護(hù)好第一顆恒牙

6歲到12歲的兒童，重點(diǎn)關(guān)注的是如何預(yù)防齲齒，保護(hù)好第一顆恒牙。6歲以后，第一顆恒牙開(kāi)始萌出，因?yàn)樗�緊挨乳牙，很容易被人忽視。其實(shí)，它在口腔中處于中流砥柱的作用，在乳恒牙交替過(guò)程中，它能保持正常咬合關(guān)系，從而保證其他牙齒按照它的“定位”進(jìn)行“排隊(duì)”，所以這個(gè)牙齒非常重要。保護(hù)新萌出的恒牙，有一個(gè)很有效的辦法，就是及時(shí)做窩合封閉。

青春期重點(diǎn)預(yù)防牙齦炎

12歲以后，孩子進(jìn)入青春發(fā)育期，身體內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生一些變化，體現(xiàn)在口腔中，就是牙齦腫脹，甚至有輕微的出血。青春期過(guò)去以后，炎癥、腫脹會(huì)自然消失，因此稱(chēng)為青春期牙齦炎。但是，如果這一階段不注意口腔保健，沒(méi)有及時(shí)清除上面的細(xì)菌、食物殘?jiān)�等等，那么�?xì)菌產(chǎn)生毒素，刺激牙齦組織腫脹、出血，就會(huì)由青春期牙齦炎，轉(zhuǎn)變成不潔性牙齦炎。因此，一定要保護(hù)口腔，養(yǎng)成正確、有效地刷牙習(xí)慣。