有的寶寶只要一喝牛奶就會(huì)拉肚子，而且會(huì)伴有嘔吐、拉肚子。這是因?yàn)閷殞毶眢w種缺少能分解牛奶中的乳糖導(dǎo)致，也或許是因?yàn)閷殞毢团Ｄ踢^(guò)敏。寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦?

牛奶有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以提供給寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)，但是寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦?是不是就不能給寶寶喝牛奶了?

寶寶喝牛奶拉肚子原因一：乳糖不耐受癥

寶寶喝牛奶拉肚子反而腹瀉、脹氣。德國(guó)科學(xué)家介紹說(shuō)，那是因?yàn)橛行┤梭w內(nèi)缺少足夠的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，稱為“乳糖不耐受癥”。

乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖會(huì)經(jīng)小腸乳糖酶分解，被人體吸收。但患有乳糖不耐受癥的人體內(nèi)缺少乳糖酶，導(dǎo)致乳糖到達(dá)下部腸道，造成腸道滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌將乳糖分解，產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等產(chǎn)物，刺激腸道，引起腹痛、腹脹和腹瀉。

寶寶喝牛奶拉肚子原因二：牛奶過(guò)敏

牛奶過(guò)敏表示為孩子喝了幾次牛奶后，涌現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，大便稀，有時(shí)還帶血，往往同時(shí)還涌現(xiàn)濕疹、蕁麻疹、哮喘。這是由于孩子腸道的通透性高，牛奶中的蛋白質(zhì)透過(guò)腸黏膜上皮，使黏膜下的免疫細(xì)胞發(fā)生過(guò)敏，再次喝牛奶時(shí)，致敏的細(xì)胞就會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的緣故。

寶寶喝牛奶拉肚子怎么辦?

1、可以通過(guò)少量多次攝入乳制品，比如用水將牛奶稀釋后再食用，或者將牛奶配著其他食物一起食用，來(lái)減輕乳糖不耐受癥狀。

2、用發(fā)酵乳(酸奶)代替牛奶，林教授指出。因?yàn)榘l(fā)酵乳中20%—30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。

3、試著少量多次，漸漸適應(yīng)。具體方法是：天天喝牛奶5一10毫升，一個(gè)星期后再逐漸增長(zhǎng)飲用量。這樣不僅可以減輕或避免乳糖不耐受，而且可刺激和提高小腸黏膜合成乳糖酶的才華，逐漸排除乳糖不耐受癥。

針對(duì)牛奶過(guò)敏有兩種解決方法：

1、改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、養(yǎng)分米粉等。

2、試用脫敏療法。牛奶先燒開煮透，使其中的蛋白質(zhì)充分變性，最初天天只喝10毫升，如無(wú)不良反應(yīng)。連喝三天后增長(zhǎng)到天天15毫升;假如仍無(wú)不良反應(yīng)，再喝三天后增長(zhǎng)到20毫升。奶量不斷增長(zhǎng)，間隔時(shí)間也可逐步縮短。假如癥狀不再涌現(xiàn)，闡明脫敏有效，以后便可過(guò)渡到正常喂養(yǎng);假如癥狀仍然涌現(xiàn)，而且越來(lái)越重，則不要再委曲進(jìn)行。