由于50年代的人大多晚婚晚育，當(dāng)他們進(jìn)入更年期的時(shí)候，恰恰趕上孩子的青春期。這一代獨(dú)生子女生活條件優(yōu)越，又與現(xiàn)代社會(huì)開放的和復(fù)雜的大量信息親密接觸，他們?cè)谇啻浩诰透�加以自我為中心。因此就出現(xiàn)了這樣的尷尬：更年期遭遇青春期。

心理學(xué)專家認(rèn)為，青春期心理主要有如下幾個(gè)特點(diǎn)：

1、很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)。

孩子們漸漸地在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對(duì)一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn)，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見(jiàn)的愿望;對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持不同意見(jiàn)，往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞。

2、突出的成人感。

青春期的少年認(rèn)為自己已經(jīng)成熟，長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面，表現(xiàn)出“成人”的樣子。在心理上，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。

3、開放性。

他們希望與同齡人，特別是與異性，與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來(lái)相待。如果不能很好的達(dá)到這種溝通，就很容易出現(xiàn)很多心理問(wèn)題。

因此青春期是需要家長(zhǎng)和孩子協(xié)調(diào)彼此關(guān)系、需要家長(zhǎng)更加細(xì)心地照顧和引導(dǎo)孩子的心理健康的時(shí)期。如果家長(zhǎng)由于自身的問(wèn)題，如更年期的焦躁憂郁、過(guò)分敏感、神經(jīng)質(zhì)等等不正常心理狀態(tài)，就必然會(huì)激化矛盾。

家庭指南：

1、尋找當(dāng)年自己青春期時(shí)的感受，跟孩子聊聊你的青春期。你有過(guò)青春期的躁動(dòng)嗎?那時(shí)你對(duì)異性有過(guò)渴望嗎?當(dāng)年，你曾經(jīng)喜歡過(guò)什么人嗎?其實(shí)這并不很難做，也不會(huì)有損于家長(zhǎng)的威嚴(yán)，反而使大家能夠找到共同的話題。如果你能找到當(dāng)年的感覺(jué)，你就有了和孩子溝通的基礎(chǔ)，此時(shí)再說(shuō)理解孩子就不會(huì)是一句空話。所以，試著把你當(dāng)年的經(jīng)歷講給孩子聽(tīng)，包括你當(dāng)年的成功與失誤。

2、貼近孩子的生活，多接受一些網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的新的信息。這樣才能更多的了解新一代年輕人跟自己的不同之處，知道他們喜歡什么、反感什么，才能做到真正的理解和尊重。

3、建立彼此獨(dú)立的生活空間。對(duì)孩子一定范圍內(nèi)的改變不要多加干涉。青春的情緒需要宣泄，他會(huì)有自己的朋友或者自己的小秘密。不要急著去反對(duì)、去偷看日記，甚至去“盯梢”，這樣只能讓孩子對(duì)父母產(chǎn)生深深的反感，從此和父母親對(duì)著干。不妨給大家一個(gè)相互獨(dú)立的空間，自己也可以去認(rèn)識(shí)一些新朋友，聯(lián)絡(luò)一下老朋友，調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。

4、有的父母會(huì)擔(dān)心孩子對(duì)新事物的欲求如此強(qiáng)烈，會(huì)有不健康的信息對(duì)孩子造成污染。其實(shí)不用過(guò)于緊張這樣的問(wèn)題，當(dāng)然必要的防范措施還是要有的，比如為電腦安裝過(guò)濾軟件，提供孩子健康的、必要的讀物和信息。還有，可以明確的告訴孩子你的“底線”，讓他們有所為有所不為。有了前面的溝通和理解，孩子便不會(huì)過(guò)于抵觸和逆反。這個(gè)問(wèn)題也就迎刃而解了。

更年期遭遇青春期，雖然尷尬，但也不是解不開的死結(jié)。處理好了，可以讓孩子更為成熟，也可以讓父母趨于平和。中國(guó)的家庭一向不太重視個(gè)人的獨(dú)立空間，或者即使重視，也沒(méi)有很好地把握獨(dú)立的尺度。其實(shí)，父母有著豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和閱歷，可以通過(guò)理解和溝通告訴孩子怎樣把握人生的道路和選擇，孩子是父母一生最大的驕傲和最高的成就，孩子本身的健康發(fā)展就足以讓父母寬慰的了。這樣的良性循環(huán)豈不皆大歡喜?

更年期的情緒控制和青春期的溝通技巧

受社會(huì)各方面發(fā)展變化的影響，現(xiàn)在的孩子青春期普遍提前，而生育年齡漸漸高齡化，因此，當(dāng)兒女進(jìn)入“青春期”后，母親也多是40歲左右的中年婦女，開始進(jìn)入醫(yī)學(xué)意義上的“更年期”。這個(gè)時(shí)期的母子不和，成為很多家庭中存在的問(wèn)題。然而，大部分人并沒(méi)有意識(shí)到，這其實(shí)就是“更年期”與“青春期”的沖突。

青春期與更年期有許多相似的地方。一個(gè)是處在生理上的成長(zhǎng)期，一個(gè)是處在衰退期，都屬于人的生命過(guò)程中不十分穩(wěn)定的階段。

青春期一般是從10歲到24歲。青春期是人的生命中的轉(zhuǎn)折期。青少年既精力充沛、富于創(chuàng)造力和夢(mèng)想，又追求獨(dú)立、反抗權(quán)威，以自我為中心。青少年應(yīng)好好把握這一時(shí)期，多參加集體活動(dòng)，拓展多方面的興趣，廣交朋友，放眼世界，把握每一個(gè)機(jī)會(huì)，開創(chuàng)屬于自己的道路。

更年期癥狀一般來(lái)說(shuō)在40歲左右開始出現(xiàn)，45歲左右開始明顯。人進(jìn)入更年期后，生理、心理方面會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，往往會(huì)產(chǎn)生消極、抑郁、沮喪、憂慮等情緒。這些情緒對(duì)健康十分不利，長(zhǎng)期下去可導(dǎo)致心身疾病。更年期婦女應(yīng)培養(yǎng)多方面的情趣愛(ài)好，多參加有益的社交活動(dòng)，多交朋友。

專家介紹，女人在進(jìn)入更年期時(shí)，往往心情容易變得煩躁，情緒不穩(wěn)定，對(duì)子女心煩話多。盡管從主觀意識(shí)上看，的確是為子女著想，但在潛意識(shí)里是滿足自己的年齡帶來(lái)的“你聽(tīng)我說(shuō)”的需要。而青春期的孩子處在自認(rèn)為已經(jīng)成熟的時(shí)期，極力想擺脫束縛。因此，孩子開始和家長(zhǎng)對(duì)著干了。

其實(shí)，與孩子溝通并不是那么難的。一位女社長(zhǎng)和她女兒關(guān)系一直特別好。論年齡，兩個(gè)人的“非常時(shí)期”也碰撞了相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間，但好得像姐妹一樣。她們倆之間，還保有很多她丈夫不知道的秘密。問(wèn)她有什么秘訣，她說(shuō)，其實(shí)很簡(jiǎn)單：把女兒當(dāng)成朋友，用行動(dòng)表示你愛(ài)她!她說(shuō)，有一次，女兒參加了學(xué)校的朗誦比賽，老早就通知她去看。可到了比賽當(dāng)天，剛好有一筆很重要的生意，她猶豫了半天，還是去看了比賽。事后，她一刻也沒(méi)有為此感到后悔。而且，隨著時(shí)間的流逝，她越來(lái)越清醒地認(rèn)識(shí)到，自己那天的選擇是非常正確的。因?yàn)槟菆?chǎng)比賽對(duì)女兒來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那個(gè)生意對(duì)自己更重要。自己整天忙來(lái)忙去，都是為了這個(gè)女兒，而在女兒最需要自己的時(shí)候，又有什么理由不在她身邊呢。

她說(shuō)，要做到把女兒當(dāng)朋友其實(shí)很簡(jiǎn)單。想一想，你會(huì)用探長(zhǎng)或法官的口吻去調(diào)查和審問(wèn)朋友嗎?朋友的興趣愛(ài)好與你不同時(shí)，你會(huì)干涉嗎?你會(huì)對(duì)朋友總搞大批判嗎?其實(shí)，如果這時(shí)候自己的情緒處理得好，也可以間接地穩(wěn)定子女的情緒。

另外，青春期的孩子控制能力較差，要想緩和母子關(guān)系，最好靠母親正確引導(dǎo)孩子。所以，母親要明確自我角色，給予孩子多些照顧和愛(ài)護(hù)，少些老師一樣的管教。

由于男性的更年期來(lái)得較晚，不容易與孩子的青春期相沖突，因此，作為父親更要多多注意，如果遇到妻子與孩子常常發(fā)生沖突的話，一定要從中多做一些調(diào)節(jié)，幫助她們盡快度過(guò)這一“非常時(shí)期”，重建美滿的家庭關(guān)系。