關(guān)于寶寶猝死，有幾大問(wèn)題專(zhuān)家為我們解答一下，例如：母乳喂養(yǎng)能預(yù)防嬰兒猝死嗎?跟寶寶睡一張床能降低嬰兒猝死發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)嗎?給寶寶包襁褓安全嗎?

母乳喂養(yǎng)能預(yù)防嬰兒猝死嗎?

還沒(méi)有確切證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)本身能降低寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。但母乳喂養(yǎng)確實(shí)有助于降低呼吸和腸胃感染的概率，而這些疾病(正如上文提到的)常和嬰兒猝死同時(shí)發(fā)生。

跟寶寶睡一張床能降低嬰兒猝死發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)嗎？

雖然不是所有人都同意，但有幾個(gè)有力的理由表明你在寶寶的頭幾個(gè)月不該跟他睡一張床。一方面，你的床上肯定有枕頭、毯子和其他軟的臥具，這些都是可能導(dǎo)致寶寶猝死的危險(xiǎn)因素。而且跟你睡一張床，寶寶容易過(guò)熱。此外父母(尤其是較胖的父母)翻身時(shí)很可能壓到寶寶。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)(AAP)嬰兒睡眠姿勢(shì)和嬰兒猝死綜合征課題組主席約翰·卡特溫科勒 (Kattwinkel)指出：“所有關(guān)于這個(gè)課題的研究都表明跟寶寶睡一張床會(huì)增加?jì)雰衡�死發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。”

另一方面，有些專(zhuān)家認(rèn)為跟寶寶一起睡能讓媽媽更快地對(duì)寶寶呼吸和動(dòng)作的變化作出反應(yīng)。而且很多父母都喜歡并刻意要跟寶寶一起睡。

如果你確實(shí)打算跟寶寶睡一張床，圣母院大學(xué)母嬰行為睡眠研究室的主任詹姆斯· 麥克納建議，你要確保你的床墊緊靠床頭板，中間沒(méi)有空隙，以避免寶寶的頭被卡住。他還建議你拿走厚的、松軟的臥具，床附近也不要留有繩子或塑料袋。另外即使在你的床上，也要讓寶寶在平坦的床墊上仰臥睡覺(jué)。

還有一些情況，寶寶絕對(duì)不應(yīng)該跟你睡一張床。如果你抽煙，或正在服用影響睡眠的藥物，或者你喝了酒，再跟寶寶睡一張床都是不安全的。千萬(wàn)不要讓你的寶寶睡在水床上。如果你的體重超重很多，也不應(yīng)該跟3個(gè)月以下的寶寶一起睡。

英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，寶寶和父母在一個(gè)房間但睡在自己的小床上時(shí)，發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)較低。所以變通的辦法是把寶寶的嬰兒床或搖籃放在你的房間里，或者買(mǎi)個(gè)床邊搖籃(一端開(kāi)放，可以勾在成人的床上，并與其高度一致)。這樣你既能與寶寶很親近，又能讓他睡自己的小床。

給寶寶包襁褓安全嗎?

一些研究人員建議給寶寶包襁褓(指用毯子或布把寶寶緊緊地包裹起來(lái))可能有助于避免發(fā)生嬰兒猝死，因?yàn)轳唏倌軒椭鷮殞毟�舒服地仰躺著睡覺(jué)。如果寶寶睡覺(jué)時(shí)受驚，他自己的身體的動(dòng)作反應(yīng)就可能把他弄醒;襁褓能限制這種動(dòng)作反應(yīng)，讓他覺(jué)得安全。但另一些嬰兒猝死專(zhuān)家提醒，襁褓可能導(dǎo)致寶寶過(guò)熱。所以，如果你用襁褓包寶寶，要使用薄一點(diǎn)的毯子，而且房間里不要太熱。當(dāng)然，寶寶在襁褓里時(shí)也千萬(wàn)不能讓他趴著睡。

讓寶寶用安撫奶嘴會(huì)增加還是降低發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)?

安撫奶嘴也許能降低嬰兒發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示在睡覺(jué)或小睡時(shí)使用安撫奶嘴的寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)較低。這些研究并沒(méi)證明安撫奶嘴本身防止嬰兒猝死，只是使用安撫奶嘴和嬰兒猝死風(fēng)險(xiǎn)降低有很密切的關(guān)系。

一些專(zhuān)用產(chǎn)品，比如睡眠監(jiān)視器或嬰兒睡袋有用嗎?

在國(guó)內(nèi)一些大型兒科醫(yī)院有醫(yī)用睡眠監(jiān)視器，用于監(jiān)測(cè)寶寶睡眠期間的心跳呼吸，但目前還很少見(jiàn)家庭使用。國(guó)外雖然可能有家用睡眠監(jiān)視器，但還沒(méi)有證據(jù)表明家用監(jiān)視系統(tǒng)能減少嬰兒猝死發(fā)生的可能性。

如果你不想讓寶寶不蓋被子睡覺(jué)，也許可以用試一試嬰兒睡袋(一種無(wú)袖睡衣，底邊可封口，像個(gè)袋子)。這能讓寶寶保暖，同時(shí)消除了被子蒙住寶寶的腦袋的可能性。