在寶寶出生之后，父母面臨的就是很漫長(zhǎng)的育兒之路，在這條路上，很多父母都會(huì)在岔道口上感到很迷茫，不知哪些做法對(duì)自己的孩子，哪些做法會(huì)傷害到孩子的健康。所以如果有一本完美的育兒手冊(cè)那該多好，今天小編就為80后父母?jìng)兇蛟煲豢顚?shí)用的育兒方案。

方案一：適合于一歲寶寶

當(dāng)寶寶一周的時(shí)候，已經(jīng)漸漸踏入幼兒時(shí)期了。這個(gè)時(shí)候的寶寶能夠自己走路，同時(shí)技能也有很大的增強(qiáng)，他們的好奇心也會(huì)隨之越加強(qiáng)烈。在這個(gè)時(shí)期的寶寶生理和智力發(fā)育都會(huì)比較快，但要注意一點(diǎn)的是寶寶在這個(gè)時(shí)期并不是完全成熟的，他們?nèi)匀徊痪邆渥晕冶Ｗo(hù)能力，因此爸爸媽媽還是要多加小心的。

發(fā)育指標(biāo)：

寶寶可以比較平穩(wěn)的走路，即便是摔倒了也可以自己爬起來(lái)，同時(shí)，他們可以指認(rèn)成年人說(shuō)的物品，例如是電視、汽車(chē)等等。也能聽(tīng)從大人的話做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，例如轉(zhuǎn)圈圈等�？梢杂脛�(dòng)作和發(fā)出音節(jié)回答成人的問(wèn)話。

養(yǎng)育要點(diǎn)：

在這個(gè)時(shí)期，給寶寶一天的食量大概為：

糧食150克，肉40-50克，雞蛋1個(gè)，奶250-500毫升，豆制品25-50克，蔬菜和水果150-250克，油和糖各10克。

爸爸媽媽每天都要安排好營(yíng)養(yǎng)充足的三頓正餐，上午、下午各加一次零食。尤其是85好的年輕父母不要因?yàn)樽约旱膽卸枳寣殞毢妥约涸绮秃臀绮鸵黄鸪耘?還有就是要注意寶寶的起居：睡眠13-14小時(shí)，白天睡兩次，每次1.5-2小時(shí)。

訓(xùn)練方法一：

寶寶在這個(gè)時(shí)期，都具有特別強(qiáng)的好奇心，爸爸媽媽可不要限制寶寶的求知欲。不要覺(jué)得寶寶對(duì)任何事物都感興趣，什么東西都想碰一下，是頑皮的表現(xiàn)。其實(shí)這是他們一種求知欲的表現(xiàn)，是智能發(fā)育到這個(gè)階段的特征。

爸爸媽媽覺(jué)得厭煩寶寶這種行為而輕易做出限制寶寶言行的舉動(dòng)，以避免影響寶寶的好奇心和求知欲。這時(shí)應(yīng)該做的除了正確引導(dǎo)寶寶外，就是要為寶寶創(chuàng)造更好更安全的環(huán)境。

溫馨小提示：

為了讓寶寶的好奇心得到充分的滿足，可以固定每天有兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。讓寶寶多到外面走走，見(jiàn)識(shí)多些新鮮的事物，這樣有助于寶寶的智力發(fā)展。

訓(xùn)練方法二：

身為活躍年輕的80后父母，可以多和寶寶用語(yǔ)言交流。因?yàn)槊總�(gè)寶寶幼兒發(fā)育的都存在差異性，有的寶寶還不會(huì)說(shuō)話。在一個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽不要覺(jué)得自己的寶寶就是比別人的寶寶笨。爸爸媽媽是有責(zé)任和義務(wù)和寶寶多交流，引導(dǎo)寶寶開(kāi)口說(shuō)話的。

這就要求父母，尤其是媽媽，更要注意多和寶寶說(shuō)話，多給寶寶提出問(wèn)題，說(shuō)話晚的寶寶不一定智商低，多提問(wèn)，可以刺激他的大腦，讓他的語(yǔ)言功能能盡早發(fā)育。例如可以吃飯的時(shí)候問(wèn)問(wèn)寶寶今晚想是什么呢?這個(gè)是什么蔬菜?等等的問(wèn)題。

溫馨小提示：

在這個(gè)學(xué)說(shuō)話的時(shí)期，爸爸媽媽不要教寶寶“小兒語(yǔ)”，用標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)法知道寶寶的行為，用正確的語(yǔ)言和寶寶說(shuō)話。這樣可以培養(yǎng)出寶寶有良好的語(yǔ)言表達(dá)方式。

訓(xùn)練方法三：

寶寶純潔得像一張白紙，在這個(gè)時(shí)期，求知欲極強(qiáng)，對(duì)于他，什么都是新鮮的。為此，爸爸媽媽可以利用這點(diǎn)教寶寶認(rèn)知�？梢栽诮虒殞氄f(shuō)話的同時(shí)，教導(dǎo)他認(rèn)識(shí)各種各樣的事物，這樣可謂是一石二鳥(niǎo)。

所以，在日常生活中，爸爸媽媽可以一邊教孩子說(shuō)話，一邊指著相應(yīng)的事物。例如，看見(jiàn)車(chē)子的時(shí)候，可以指著車(chē)子對(duì)寶寶說(shuō)，這是車(chē)車(chē);吃飯的時(shí)候可以指著菜心說(shuō)，這是菜心。

溫馨小提示：

寶寶有很強(qiáng)的好奇心，什么都想碰，什么都想玩的時(shí)候，爸爸媽媽盡量不要斥責(zé)寶寶，或者做一些阻止的行為，只有當(dāng)寶寶做危險(xiǎn)的動(dòng)作時(shí)，才可以叱責(zé)。