專(zhuān)家介紹，據(jù)發(fā)達(dá)國(guó)家統(tǒng)計(jì)，小兒肺炎80%是因?yàn)椴《靖腥尽Ｐ�兒感染肺炎的根源在于體質(zhì)弱，“因此，孩子要想預(yù)防肺炎，關(guān)鍵就在于增強(qiáng)體質(zhì)。”

要怎樣增強(qiáng)寶寶體質(zhì)？

首先，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

專(zhuān)家提出，家長(zhǎng)要讓孩子多到戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，練習(xí)對(duì)寒冷氣候的適應(yīng)能力;平日多曬陽(yáng)光，保持室內(nèi)空氣新鮮。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保障孩子有強(qiáng)壯的體魄，才能抵抗病菌的侵襲。

其次，飲食均衡。

專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，1-2歲的幼兒要特別注意不要挑食，保持飲食均衡。因?yàn)楹⒆釉谟啄暌坏�養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣，就容易營(yíng)養(yǎng)不均衡，最終導(dǎo)致體弱多��；家長(zhǎng)還需根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)育情況，給予必需和足夠的營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)和合理地添加輔食，如蔬菜、豆制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。

第三，保證睡眠。

良好的睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，寶寶睡得好才能長(zhǎng)得好。

專(zhuān)家提醒，肺炎雖然會(huì)對(duì)孩子的健康和生命造成威脅，家長(zhǎng)只要積極預(yù)防，就可以避免孩子患病。一旦發(fā)現(xiàn)小兒患肺炎，及時(shí)送醫(yī)治療，患兒迅速恢復(fù)和痊愈是完全可能的。