對(duì)于育兒，你對(duì)此知道多少呢？下面就讓小編教您幾招，相信對(duì)你這新手爸媽，會(huì)有一定的好處的。

1)室內(nèi)注意開窗通風(fēng)：當(dāng)然，不要認(rèn)為室內(nèi)就是完美的避風(fēng)港，注意保持兒童寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。

2)調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度：在有空調(diào)(或暖氣)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。可使用加濕器控制室內(nèi)濕度，也可在屋中放盆清水;將裝滿水的飯盒或濕毛巾放在暖氣上;將剪掉瓶口的礦泉水瓶裝上水，塞在暖氣片的縫隙中，讓水自然蒸發(fā);在非木地板上灑水或多拖幾次地，都是增加室內(nèi)濕度的做法。

3)讓寶寶多搓手：孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來(lái)增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

a、益智：搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

b、防感冒：經(jīng)常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

c、強(qiáng)化動(dòng)手能力：搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與，是一項(xiàng)復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無(wú)疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

4)多帶寶寶曬曬太陽(yáng)：天氣好，帶寶寶到戶外曬太陽(yáng)，能補(bǔ)充維生素D，能增強(qiáng)皮膚的抵抗力，還能增強(qiáng)寶寶的免疫力，能促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，對(duì)幫助寶寶攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對(duì)大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

學(xué)前谷溫馨貼士：不要隔著玻璃窗曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)時(shí)宜穿紅色衣服，最好不要穿黑色的衣服;另外，要注意摘掉帽子和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽(yáng)光與皮膚親密接觸。