在這春冬交際之時，是寶寶面臨的最大挑戰(zhàn)，做為父母的你們，應該從哪些方面做好對寶寶的護理呢？

1、冬季注意保暖

1)合理穿衣，隨時增減：有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

2)外出游玩做好保護：外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

3)保暖要從腳部開始：寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差。冬季站在地面上，會散發(fā)大量體溫，容易導致凍瘡，影響內(nèi)臟，還會導致身體抵抗力削弱，易引發(fā)傷風感冒，發(fā)生氣管炎等疾病。

4)選好被子有助寶寶安睡：被子以2.5公斤左右為宜，幼兒鉆進被窩后，應盡快地為幼兒捂嚴塞緊，腳部的被子往下向里折，這樣，幼兒像包在一個小睡袋中，然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。

5)戴帽子：在冬季，一頂小小的帽子(或女孩的頭巾)對御寒還是很有用處的。在冬天，有些孩子劇烈運動后馬上就把帽子脫去，這也是不對的，因為這樣散熱快、熱量散失大，孩子容易著涼感冒，容易生病。

2、適當調(diào)理飲食

1)增加高熱量食物：冬季天氣寒冷，寶寶需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

2)多喝水、多吃水果蔬菜：冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護膚品，家中要經(jīng)常準備好兒童護膚霜。

3)補充碘和鐵食物：寶寶怕冷，要注意補碘和補鐵，可提高寶寶的抗寒能力。含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等;富含鐵質(zhì)的食品，如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。

4)合理營養(yǎng)：冬季更應注意孩子的營養(yǎng)問題，除補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素B2和維生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于對肉、蛋類物質(zhì)的營養(yǎng)消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。

5)適當進補：一般來說，孩子身體嬌嫩，各個器官正處于生長期，但體質(zhì)并不虛，食補設(shè)計應注重調(diào)養(yǎng)食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等;副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆;性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等。體弱多病的孩子應對癥下藥。

3、寶寶肌膚護理

1)預防寶寶皮膚凍傷：寒冷冬日，寶寶嬌嫩的皮膚，很容易變得比較粗糙、干燥發(fā)緊，嚴重者還會出現(xiàn)皮膚變紅、發(fā)紫、癢痛，甚至皮膚裂開、化膿、感染。因此，父母要在寶寶的膳食中適當添加一些維生素(尤其是A和D)及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、蛋黃等。外出前可給孩子抹上一層薄薄的嬰兒護膚霜。

2)室內(nèi)護理寶寶皮膚的要點：在使用空調(diào)和暖氣的房間，最好放一盆38-40度的水，也可用加濕器控制室內(nèi)濕度。每次洗完澡后搽一層嬰兒專用的潤膚露，并用嬰兒專用爽身粉涂于皮膚褶皺處。

3)室外護理寶寶皮膚的要點：冬天，寶寶外出時間少，若要外出時應在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，抹一些預防皮膚干燥以及滋潤作用的嬰兒油，但不要搽得太厚。