為了孩子能夠健康成長(zhǎng)，在孩子的發(fā)育過(guò)程中，很多父母都會(huì)給孩子補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，如：鈣、鋅、鐵、蛋白質(zhì)、魚(yú)肝油等。但是大家知道嗎？有些營(yíng)養(yǎng)寶寶是不能同時(shí)攝入的。今天小編就給大家講解一下寶寶不能同時(shí)攝入的六種營(yíng)養(yǎng)。

1、魚(yú)肝油 or AD滴劑

魚(yú)肝油和ad滴劑看似是不同的營(yíng)養(yǎng)品，但如果了解過(guò)產(chǎn)品成分的消費(fèi)者，便會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的實(shí)際功用是相同的。

魚(yú)肝油是有海魚(yú)類(lèi)肝臟煉制的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，其主要用途是補(bǔ)充維生素D，預(yù)防寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病;而AD滴劑很顯然，主要成分亦是維生素A、D，作用相同。魚(yú)肝油和AD滴劑的區(qū)別在于，前者是天然提取煉制的，因此還含有其它營(yíng)養(yǎng)素，后者則有純天然和人工合成兩種，成分較純粹。

一般情況下，在寶寶出生后第3、4周開(kāi)始補(bǔ)充適量的魚(yú)肝油或AD滴劑，因?yàn)閷殞毭刻煨枰獢z入10微克(相當(dāng)于400單位)的維生素D和400微克(相當(dāng)于1330單位)的維生素A。但維生素A、D都是脂溶性的，人體排泄率低，不能長(zhǎng)期過(guò)量服用。因此，寶寶補(bǔ)維生素A、D，魚(yú)肝油和AD滴劑只能兩者選其一，不能同時(shí)補(bǔ)充。