很多家長特別擔心孩子的身高問題，有的家長甚至為了防止孩子長不高還經(jīng)常給孩子吃一些增高劑，專家指出其實孩子長不高很可能與家長的一些錯誤的習(xí)慣有關(guān)，下面就盤點一些家長們經(jīng)常犯的錯誤：

錯誤做法一：營養(yǎng)過剩

充足的營養(yǎng)是孩子身體成長的動力，所以有的家長就認為給孩子吃有營養(yǎng)的東西越多就越有助于孩子長個，可是最終并沒有達到想要的結(jié)果，而是把孩子吃成了小胖子。專家表示人體對營養(yǎng)的吸收是有限的，所以營養(yǎng)過剩其實是在做無用功，人體吸收剩余的營養(yǎng)不僅對人體發(fā)育沒有任何好處，而且還會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體上，使孩子變成小胖子，所以提醒各位家長朋友給孩子提供的飲食一定要營養(yǎng)均衡，盡量不要讓孩子營養(yǎng)過剩。

錯誤做法二：避免運動

現(xiàn)在很多城市的孩子都存在缺乏戶外運動的問題 這一方面是因為很多家長認為孩子參加戶外運動容易引起意外事故，另一方面則是因為城市里可供孩子活動的地方太少，所以據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示，城市里百分之七十以上的兒童每年的運動量少于正常標準，孩子正是長身體的關(guān)鍵時候，適量的運動有助于骨骼的發(fā)育，所以經(jīng)常運動的孩子個子長的會更高一些，這也是農(nóng)村孩子往往比城市孩子更強壯的一個重要原因，所以小編要提醒各位城市的家長朋友，一定要適當多讓孩子參加一些戶外運動。當然也并不是運動量越大越好，如果孩子運動量太大對關(guān)節(jié)和骨骼都有可能會造成損傷。

錯誤做法三：早早叫醒寶寶

你一般幾點教你的寶寶起床呢?雖然現(xiàn)在大多數(shù)幼兒園和小學(xué)都不要求孩子很早上學(xué)，可以由于現(xiàn)在孩子在上學(xué)過程中發(fā)生意外的事情經(jīng)常發(fā)生，所以越來越多的家長并不放心讓孩子自己去上學(xué)，可是家長還得上班，如果按時送孩子上學(xué)會耽誤工作，所以有的家長就選擇很早叫孩子起床，早點先送孩子去上學(xué)然后自己在上班去。專家表示，其實寶寶的睡眠時間要求比成年人長，如果每天讓寶寶和家長一樣早起，很有可能會導(dǎo)致孩子長期處于睡眠不足的情況，如果孩子經(jīng)常睡眠不足一方面會影響孩子大腦發(fā)育，另一方面則會影響孩子正常的身體發(fā)育。所以經(jīng)常讓孩子太早起床有可能會影響孩子的身高。

溫馨提示：家長總是希望孩子能夠長的高一些，可是有時候卻恰恰因為你的疏忽而影響了孩子的身高，所以家長一定不能犯上面這些錯誤了。