這個(gè)東西男人吃了排毒女人吃了滋陰嗎?隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生：公園里鍛煉的人越來越多，家庭里吃飯的人越來越講究，當(dāng)然更多的人希望越吃越健康，可是很多人不知道有這樣一個(gè)好東西，女人吃了她能滋補(bǔ)，男人吃了它能排毒，一起看看吧：

1潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌

梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2促進(jìn)胃腸蠕動

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

3保護(hù)肝臟、適合飲酒的人

梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。

4低血壓、養(yǎng)陰清熱

梨具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。

5有助腎臟排泄

梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

6促進(jìn)食欲，助消化

梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

7養(yǎng)陰潤燥消風(fēng)

梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。

溫馨提示：梨在水果中不是最美的也不是最貴的，可是就是平凡普通的梨卻有如此功效，它不會重男輕女，而是對男女都有好處，而且飯后吃梨好處多多，但是，在好的東西也是有不足的，愛吃梨的朋友還是要注意：梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風(fēng)寒咳嗽以及糖尿病患者忌食;婦女生產(chǎn)之后亦忌食生梨;女子有經(jīng)來潮期間以及寒性痛經(jīng)者忌食生梨。