水是人體不可或缺的物質(zhì)，對(duì)于脆弱的寶寶而言更是重要。小寶寶由于年紀(jì)小，有時(shí)候口渴了也不能準(zhǔn)確表達(dá)自身的狀況。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們需要認(rèn)真觀察、細(xì)心分析，及時(shí)給寶寶喂水。特別是在炎熱的夏季，識(shí)別寶寶身體缺水信號(hào)尤其重要。

1、 舔嘴唇

孩子感到口渴的時(shí)候經(jīng)常會(huì)舔嘴唇，這個(gè)小動(dòng)作其實(shí)就在告訴爸爸媽媽們他們已經(jīng)感到口渴了，爸爸媽媽們?nèi)绻麜r(shí)不時(shí)看見孩子舔嘴唇，要及時(shí)給孩子們補(bǔ)充水分了。

2、寶寶許久不尿尿

當(dāng)身體缺少水分的時(shí)候，身體就會(huì)自發(fā)的做出調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為尿液減少，皮膚干燥等，如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數(shù)減少，那就表明身體已經(jīng)缺水了。另外，寶寶尿液變黃，大便干燥、硬結(jié)，也是寶寶身體缺水的信號(hào)。

3、食欲減退

身體缺水之后孩子的食欲也會(huì)減退，因?yàn)楫?dāng)人體含水量不足之后，腸胃功能就會(huì)受到抑制，影響了正常的消化功能。

4、 皮膚出現(xiàn)白屑

如果寶寶的皮膚長(zhǎng)期干燥，尤其是到了冬天會(huì)出現(xiàn)白屑那就說明皮膚是長(zhǎng)期缺水，除了給孩子補(bǔ)充水分之外，可以給孩子用一些純植物的保濕霜，兒童面霜等。

5、 前囟或眼窩凹陷

前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷，哭鬧的眼淚相對(duì)減少，或沒有眼淚，這是急性嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)。