能讓孩子大腦變笨的食物趕快扔掉嗎?每個(gè)父母都希望自己的寶寶是健康聰明的，于是很多家長都選取給寶寶吃最好的食物，但是我們的家長可能不知道我們給寶寶吃的這些食物不僅不會(huì)讓寶寶聰明，反而會(huì)傷害到寶寶的大腦，不信就一起看看：

01煎炸、煙熏食物

魚、肉中的脂肪在經(jīng)過200度以上的熱油煎炸或長時(shí)間暴曬后，很容易轉(zhuǎn)化為過氧化脂質(zhì)，而這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大腦早衰，直接損害大腦發(fā)育。

02過鮮食物

含有味精的食物將導(dǎo)致周歲以內(nèi)的孩子嚴(yán)重缺鋅，而鋅是大腦發(fā)育最關(guān)鍵的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也應(yīng)該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚干、泡面等。

03腌漬食物

包括咸菜、榨菜、咸肉、咸魚、豆瓣醬以及各種腌制蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會(huì)引發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，而且會(huì)損傷腦部動(dòng)脈血管，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。

04含鉛食物

過量的鉛進(jìn)入血液后很難排除，會(huì)直接損傷大腦。啤酒中含鉛較多，傳統(tǒng)的鐵罐頭及玻璃瓶罐頭的密封蓋中，也含有一定數(shù)量的鉛，因此這些“罐裝食品”父母也要讓孩子少吃。

05含鋁食物

在制作時(shí)要加入明礬作為漲發(fā)劑，而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高，常吃會(huì)造成記憶力下降，反應(yīng)遲鈍。

06過量白糖

白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因?yàn)�，糖分在體內(nèi)過剩，會(huì)使血糖上升，感到腹?jié)M脹飽。

07咖啡

咖啡因是一種生物堿，對人的大腦有刺激作用，在咖啡作用的影響下，向大腦輸送的血液會(huì)減少。如果父母給孩子過多喝咖啡，就會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。

08過量精米、白面

這類食品是日常主食，然而在制作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在體內(nèi)只能起到 “燃料”的作用。因此，這些食物不是益腦食品，而是一種損腦食品。所以，要適當(dāng)給孩子吃一些粗糧。

09過量肥肉類

生活中，不少父母為了使孩子身體健康，每天給孩子吃多種肉類食品，幾乎一日三餐都肉湯，或者是煮肉粥給孩子吃。如長年累月地積累酸性，便會(huì)導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍�？茖W(xué)試驗(yàn)證明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)育。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關(guān)于“能讓孩子大腦變笨的食物趕快扔掉”的話題，通過分享我們知道了這些食物如果讓寶寶多吃的話，不僅不會(huì)讓寶寶健康聰明，還會(huì)嚴(yán)重的損傷寶寶的大腦，讓寶寶越來越笨。小編希望通過今天的分享我們的能引起我們家長的反思，為了寶寶的健康聰明以上這些食物一定要扔掉!