初為人母的寶媽們在寶寶出生后，都想盡快給寶寶喂母乳，初次進行母乳喂養(yǎng)的新媽媽們不免有點緊張又茫然。新媽媽們的母乳喂養(yǎng)需要注意哪些事情?怎樣才能順利開奶又讓寶寶吃得好?今天小編為各位新媽準備的母乳喂養(yǎng)完全指南就正好適合剛開始母乳喂養(yǎng)的你了。

每天哺乳8次以上

不用特別規(guī)定哺乳的時間，只要寶寶肚子一餓就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上，最多可以哺乳15次左右。大部分新生兒的喃乳間隔時間為1一3小時。寶寶越是吸吮，媽媽分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在寶寶的嘴自行放開媽媽乳頭后才算結束。寶寶在最初的4分鐘內(nèi)就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是，營養(yǎng)素含量豐富的乳汁一般都是在后面才分泌，所以，每次哺乳應該保證充足的時間，大約20一40分鐘。

用兩側乳房的乳汁來哺乳

哺乳時，盡量使用兩側乳房。大約10分鐘左右后，如果寶寶吸吮乳汁的速度減慢的話，可以換成另一側乳房繼續(xù)哺乳。如果寶寶在吸吮一側乳汁時睡著的話，可以暫時停止哺乳，等寶寶醒來以后，再換成另一側乳房哺乳。但是，暫時停止哺乳的間隔越短越好。兩側乳房交替哺乳，能使兩側乳汁的分泌量均等。產(chǎn)婦過于疲勞或緊張的話，會使分泌乳汁的激素受到抑制，從而造成分泌量減少。因此，產(chǎn)婦可以采取睡午覺、休息等方法來保持寬松的心情。