剛生完寶寶的同事一直在煩惱要不要回來(lái)上班的問題。

寶寶是媽媽的心頭肉，也是再戰(zhàn)職場(chǎng)的新媽媽的“過敏原”——對(duì)寶寶的牽掛會(huì)牽扯出媽媽的育兒焦慮，和寶寶的8小時(shí)分離會(huì)讓媽媽不時(shí)分心。

人在職場(chǎng)，身不由己。不如放松心情，讀讀——

雖然說(shuō)法律規(guī)定可以享受產(chǎn)假和哺乳假，可這對(duì)于一個(gè)初為人母的女人來(lái)說(shuō)，時(shí)間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因?yàn)檎l(shuí)也不想錯(cuò)過孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)美妙細(xì)節(jié)。工作和孩子相比，顯得冰冷而無(wú)情趣，是不是該放下工作然后走M(jìn)型道路？

所謂M型道路，是職場(chǎng)媽媽的專有名詞，大意是說(shuō)懷孕生子時(shí)放下工作，等孩子大了重出江湖。

看起來(lái)是個(gè)不錯(cuò)的主意，但前提是你得有這個(gè)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。否則，奶粉錢從哪里來(lái)？所以，我們大多數(shù)人還是要做好假期結(jié)束就重返職場(chǎng)的準(zhǔn)備。

如果你有一個(gè)可以自由支配時(shí)間的工作，那么恭喜你，以下的內(nèi)容你不必看了。

如果你休完產(chǎn)假、哺乳假，必須返回原來(lái)的工作崗位，可心里卻割舍不下對(duì)寶寶的種種牽掛，這時(shí)，你就要試試這個(gè)“心理脫敏”的療程：

1　深刻領(lǐng)會(huì)“開弓沒有回頭箭”的思想

孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個(gè)人都有自己的人生軌道，不必因?yàn)樽约簺]有時(shí)時(shí)刻刻在孩子身邊而感到不安與內(nèi)疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時(shí)時(shí)刻刻需要我們。

2　堅(jiān)決貫徹“每個(gè)人呢都有自己的生活”的原則

經(jīng)常會(huì)有父母在某些時(shí)刻沖著孩子大喊“我為你放棄了什么什么”，“什么”的內(nèi)容可能是升職、創(chuàng)業(yè)、旅行、學(xué)習(xí)等等。你以為孩子會(huì)感激你嗎？絕不！想想當(dāng)年你的父母這么說(shuō)時(shí)，你自己的反應(yīng)吧——你會(huì)想：又不是我要你這么做的。養(yǎng)兒才知父母恩，古話一點(diǎn)都不錯(cuò)。

不要把生活的全部都放在孩子身上，因?yàn)槌�了母親這個(gè)身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才厚重。

3   要量更要質(zhì)

孩子需要的時(shí)候，全心全意給他需要的東西。這可能是擁抱、低語(yǔ)、撫摩、玩具，也可能是時(shí)間、空間、自由與一些從小就應(yīng)該接受的觀念，比如第二條。

當(dāng)生命交于我們手中，愛與責(zé)任一起產(chǎn)生，這讓我們有付出一切的決心與勇氣。但是，想一想夏天的那一場(chǎng)瓢潑大雨吧，其實(shí)它遠(yuǎn)不如綿綿春雨更滋潤(rùn)青青幼草。

4　克服分離焦慮

每次離開孩子，都會(huì)有一種莫名的擔(dān)憂。那就充分信任在你不在時(shí)照顧孩子的那個(gè)人吧——當(dāng)然確實(shí)得是可靠的人。實(shí)在不放心，還有電話和攝像頭呢！

5　克服敏感，要有點(diǎn)鈍感

很遺憾，因?yàn)楣ぷ鳎�孩子成長(zhǎng)中的某些變化你可能無(wú)法在第一時(shí)間看到。那就想想你是否曾親眼見過一朵花展開第一片花瓣？是否曾清楚地發(fā)現(xiàn)春天與冬天的交替處？大部分的變化都是潛滋暗長(zhǎng)的。你沒漏掉過程也沒失去果實(shí)，何必因?yàn)闀r(shí)間而懊惱呢？再說(shuō)了，就算你在家，你能保證第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子的每一絲變化嗎？

6　身教重于言教

既然你總有一天要重返職場(chǎng)，讓孩子早點(diǎn)適應(yīng)也沒什么不好。曾經(jīng)有人說(shuō)，童年時(shí)代最難忘的，就是母親在燈下工作的樣子。認(rèn)真工作的人，很有魅力，對(duì)孩子的影響也一樣。當(dāng)然，工作狂就不好了。

此外，如果產(chǎn)假期滿，你想借此機(jī)會(huì)換一份工作，那么我要提醒你，同時(shí)要適應(yīng)新媽媽和新員工的身份是很累的！借著生孩子而轉(zhuǎn)行換工的，有成功的先例，但前提是你必須對(duì)自己提前做個(gè)職業(yè)規(guī)劃。