女性戴胸罩的問題很多，都應該重視的，掌握好具體的方法，做好預防措施，保證身體健康的。哺乳期胸罩的選擇該注意些什么呢?怎樣才能佩戴好胸罩呢?

有些年輕女性常感肩胸背不適、酸痛、上肢麻木、頭部轉動時有針刺感，此外，還伴有惡心、頭暈、胸悶。醫(yī)生檢查肩背部肌肉時可有壓痛感，如拍X片甚至可能發(fā)現(xiàn)有頸椎輕度骨質增生。這是所戴胸罩不合適，誘發(fā)了“胸罩綜合征”。

胸罩是女性的生活必需品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態(tài)中起了彌補和襯托的作用，但是倘若使用方法不當，則可能適得其反。比如胸罩尺寸偏小或肩帶狹窄，這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地磨擦，時間長了，可使這些肌肉過度疲勞、血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。而胸罩帶過緊可壓迫頸部、肌肉、血管、神經(jīng)，影響多種生理功能。

怎樣預防“胸罩綜合征”?

首先應根據(jù)自己的身材，選擇大小適合的胸罩，大小以既可托住并保護乳房，又不會使乳腺血流受阻為最佳。

其次吊帶要有一定寬度，穿戴時不宜過緊，并經(jīng)常更換吊帶佩戴的位置。

總之，女性都應該重視的，選擇合適的胸罩，這樣才能避免疾病的方式，保證身體健康。