女性的健康問題很重要的，女性都應(yīng)該重視的，女性卵巢怎么保養(yǎng)呢?該如何預(yù)防卵巢疾病呢?其實，女性運動不當(dāng)會致卵巢破裂。

案例：

28歲的楚女士從朋友那里聽說轉(zhuǎn)呼啦圈能減腰部脂肪，為了在今年國慶節(jié)結(jié)婚時能有一個良好形象，楚女士每天堅持搖呼啦圈，甚至有點接近于瘋狂的地步。前幾天楚女士在搖呼啦圈時突然感覺自己的下腹部疼痛，不一會兒疼痛感就波及全腹，到醫(yī)院婦科就診，經(jīng)檢查為卵巢破裂。

如今無論是在健身房，還是在家中，運動已經(jīng)成為很多女性朋友健身的必修課。然而，婦科專家指出，女性如果運動不當(dāng)，就有可能導(dǎo)致卵巢破裂、子宮下垂、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科病。比如劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，特別是在月經(jīng)前后更加危險，如果搶救治療不及時，后果不堪設(shè)想。建議廣大女性朋友，運動要循序漸進，過猶不及，不要為了追求健康反而損害健康。

孫建萍28歲的楚女士從朋友那里聽說轉(zhuǎn)呼啦圈能減腰部脂肪，為了在今年國慶節(jié)結(jié)婚時能有一個良好形象，楚女士每天堅持搖呼啦圈，甚至有點接近于瘋狂的地步。前幾天楚女士在搖呼啦圈時突然感覺自己的下腹部疼痛，不一會兒疼痛感就波及全腹，到醫(yī)院婦科就診，經(jīng)檢查為卵巢破裂。

如今無論是在健身房，還是在家中，運動已經(jīng)成為很多女性朋友健身的必修課。然而，婦科專家指出，女性如果運動不當(dāng)，就有可能導(dǎo)致卵巢破裂、子宮下垂、月經(jīng)不調(diào)等多種婦科病。比如劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，特別是在月經(jīng)前后更加危險，如果搶救治療不及時，后果不堪設(shè)想。建議廣大女性朋友，運動要循序漸進，過猶不及，不要為了追求健康反而損害健康。

總之，女性都應(yīng)該重視的，掌握好具體的方法，做好預(yù)防措施，減少疾病的方式。