現(xiàn)在乳腺癌發(fā)病率很高，很多女性朋友為此煩惱不已�？墒桥�性為何頻患乳腺癌的原因是什么呢?可是女性該如何預防乳腺癌的呢?預防乳腺癌的食物有哪些呢?

最近一兩年來，醫(yī)院臨床門診頻繁發(fā)現(xiàn)30歲出頭的女性被檢查出患有乳腺癌。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國主要城市10年來乳腺癌發(fā)病率增長了37%，特別是在30-54歲年齡組中，乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手”。專家認為，女性乳腺癌的高發(fā)與性生活的不和諧也有一定關(guān)系。

35-55歲為高發(fā)年齡

目前，乳腺癌的發(fā)病率在西歐、北美等國家已占惡性腫瘤的第一位。在我國上海、北京等大城市，乳腺癌的發(fā)病率不僅居女性惡性腫瘤的首位，乳腺小葉增生和乳腺纖維瘤的發(fā)病率也迅速上升。

專家指出，有關(guān)乳腺癌的確切病因雖然還未能完全明確，但一般認為與卵巢功能、遺傳因素、婚育及哺乳等因素有密切關(guān)系。因此乳腺癌主要發(fā)生于青春期以后的成年婦女，35-55歲為好發(fā)年齡，約占全部患者的75%。

上海是我國乳腺癌發(fā)病 “重災(zāi)區(qū)”，每10萬人中就有約53人患乳腺癌。一些年輕女性，由于生活就業(yè)等競爭壓力大，往往忽略了自身健康。另外，環(huán)境污染、飲食污染等對人體內(nèi)激素造成的不利改變，也使年輕女性罹患乳腺癌的風險加大。

性壓抑增加發(fā)病幾率

醫(yī)學家們通過大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病與女性性生活有著非常重要的聯(lián)系，女性的性壓抑會增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發(fā)病幾率。

專家認為，在女性性反應(yīng)周期中，乳房會有明顯的變化，如乳頭勃起，乳房增大腫脹等。而女性如果總是有性興奮而不能達到性高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。從中醫(yī)角度講，長期性生活不協(xié)調(diào)的女性容易發(fā)脾氣，即為肝郁氣滯，氣滯則乳絡(luò)瘀阻聚結(jié)而成癖。乳癖即包括西醫(yī)所說的“乳腺小葉增生”和“乳腺纖維瘤”等。所以說，性生活的質(zhì)量直接影響到女性乳房的生理健康。

國內(nèi)也有調(diào)查顯示：患有乳腺小葉增生的婦女86%的人在性生活中從未達到過性高潮。另有資料顯示，初婚年齡越大，乳腺癌發(fā)病率越高，這也反映出正常的性生活對維持乳腺正常生理的重要性。