有的新媽媽由于經(jīng)驗(yàn)比較欠缺奶水多，在孩子吃不完的時(shí)候并沒及時(shí)擠掉，久而久之就形成腫塊發(fā)炎了。哺乳期乳腺炎怎么辦?又如何處理?

專家回復(fù)

年輕女性出現(xiàn)急性乳腺炎還是比較常見的，一般是碰著或者磕著造成乳腺導(dǎo)管不通，出現(xiàn)炎癥。”“黃女士排奶不及時(shí)造成乳腺導(dǎo)管堵塞，而且高燒到39℃，因此建議除了請(qǐng)催奶師及時(shí)排奶、外敷理療外，更應(yīng)該進(jìn)行藥物消炎。”趙建月說，“消炎治療并不影響哺乳。但是急性乳腺炎伴隨高燒38.5℃以上，最好不要給孩子哺乳，等炎癥消退后再進(jìn)行。”

如何保證乳房健康

妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要，從孕后6個(gè)月開始，每天用清水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用酒精棉球蘸涂乳頭及乳暈，以提高局部的抵抗力。

一定要保持乳汁通暢，乳汁淤積是引發(fā)乳腺炎的重要因素，絕不可忽視。

乳汁過稠阻塞乳腺導(dǎo)管的話，要多吃流質(zhì)食物。

定時(shí)母乳喂養(yǎng)，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出，以使乳汁盡量排空。

分析新媽媽產(chǎn)后缺奶的原因

產(chǎn)后不久母乳開始分泌，可是新媽媽母乳分泌不足怎么辦?這個(gè)產(chǎn)后新媽媽的問題如何解決呢?下面來看看哪些原因讓寶媽缺少乳汁吧。

新媽媽缺少乳汁的原因

濫用避孕藥

有的女性因害怕懷孕，自行濫用避孕藥物，使內(nèi)分泌機(jī)能紊亂，腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制，為乳房正常發(fā)育設(shè)置了障礙，導(dǎo)致產(chǎn)后缺少乳汁。

精神壓力導(dǎo)致

伴隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，緊張的生活環(huán)境，繁雜的人際關(guān)系，往往使人的情緒產(chǎn)生極大的波動(dòng)，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生。這些因素可以通過新媽媽的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，使新媽媽出現(xiàn)乳汁缺乏。講究休閑放松，張弛有度，不僅對(duì)自己，對(duì)下一代也受益非淺。有意識(shí)地聽聽音樂、讀幾本好書，做做有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，保持對(duì)生活的滿腔熱情，一定沒錯(cuò)的。

飲食結(jié)構(gòu)不合理

現(xiàn)代許多女性為追求身材苗條，改變了飲食習(xí)慣。一般都吃得很少，僅僅強(qiáng)調(diào)多吃些水果和蔬菜，連維持身體正常運(yùn)作而必要的主食都被列入“黑名單”了，這種偏食現(xiàn)象往往會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，當(dāng)然乳汁也不會(huì)多了。刻意、盲目地節(jié)食減肥，得不償失。

化纖侵入乳管

新媽媽帶上乳罩后，由于乳頭在乳罩的壓迫下，致使乳頭和乳罩的摩擦加劇，乳罩上的纖維便會(huì)逐漸進(jìn)入乳管內(nèi)，從而使乳管堵塞，造成一些婦女少奶或無奶。為了避免這種情況，建議：

●孕期不要把乳罩系得過緊，尤其是在妊娠后期，更應(yīng)注意;

● 避免讓肌膚直接接觸化纖衣物，不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服;

●乳罩洗滌要格外精心，切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌;

●每次使用乳罩前，一定要仔細(xì)將其內(nèi)側(cè)的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈;

●做乳罩的織物一定要柔軟，最好選用優(yōu)質(zhì)純棉質(zhì)料的;

小提示：產(chǎn)后心理健康、按摩乳房，注意乳頭衛(wèi)生都有利于乳房健康而保證母乳的分泌。