很多家長(zhǎng)以為兒童便秘只是一個(gè)癥狀，其實(shí)兒童便秘是一種常見(jiàn)的兒童疾病。尤其是嬰兒時(shí)期，由于寶寶腸胃功能發(fā)育不夠完善，容易造成消化不良而便秘。小兒便秘會(huì)導(dǎo)致孩子食欲減退、嗜睡、口臭、腹脹，嚴(yán)重還會(huì)引起心血管、肝腎等內(nèi)臟疾病。甚至有專家指出，長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致兒童反應(yīng)遲鈍。所以寶爸寶媽在日常一定要對(duì)寶寶排便規(guī)律注意，如果出現(xiàn)便秘情況要盡快采取緩解措施。

如何緩解寶寶便秘

1、嬰兒便秘確實(shí)還有一些少見(jiàn)原因：比如肛周炎癥，或因硬實(shí)糞塊或手指摳挖造成肛裂，使嬰兒排便時(shí)肛門疼痛難忍，久而造成繼發(fā)性便秘，這時(shí)糞便表面還會(huì)帶血。此時(shí)除軟化大便外，還應(yīng)勤換尿布，清潔肛周，醫(yī)治皮炎。

2、先天性巨結(jié)腸患兒自出生后即有大便不正常，時(shí)而數(shù)日不排便，時(shí)而拉出大量稀便，腹脹嚴(yán)重。因多有營(yíng)養(yǎng)不良，皮脂菲薄，腹部常見(jiàn)擴(kuò)張的腸段蠕動(dòng)。此病必須及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

3、潤(rùn)腸食品：吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

4、輔食：正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚(yú)類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

5、開(kāi)塞露：嬰幼兒若數(shù)日未解便，大便干結(jié)，此時(shí)應(yīng)先用甘油栓或小兒開(kāi)塞露通便。用開(kāi)塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3~15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費(fèi)了。

6、有的爸媽喜用手指摳糞塊，那就要十分小心，千萬(wàn)不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤(rùn)滑劑，以免不慎撐壞肛門括約肌，造成以后大便失禁，貽害無(wú)窮。