孩子偏食一直都是困擾爸媽的難題。因為孩子偏食有很多壞處。比如偏食會導(dǎo)致孩子們營養(yǎng)不良，還會影響孩子們長個，影響孩子的智力。既然孩子偏食有這么多的壞處，自然就不能讓孩子偏食了�，F(xiàn)在來看看解決孩子偏食的一些辦法：

一：讓寶寶試試饑餓的感受

很多寶寶偏食，不喜歡吃飯。爸媽做的飯菜稍微不合口味，寶寶們就發(fā)脾氣。這個時候爸媽不要遷就寶寶，一旦遷就了一次，寶寶們很容易就犯。所以爸媽在寶寶偏食的時候，不妨就讓寶寶們嘗嘗饑餓的困擾。孩子們一旦饑餓到了頭，到時候什么東西都是好吃的了。

二：制定計劃

爸媽要按照均衡飲食的規(guī)則給寶寶制定飲食計劃。寶寶愛吃的食物和不愛吃的食物都應(yīng)該在食物單上。無論寶寶愛吃還是不愛吃，有些食物一定要定期的出現(xiàn)在餐桌上，而且爸媽要做出食物很美味的樣子。

三：裝腔作勢

寶寶們其實對食物的好壞沒有什么特別的感受，他們有時候只是習(xí)慣了某些食物，不愿意改變習(xí)慣罷了。所以爸媽應(yīng)該讓寶寶們的飲食出現(xiàn)多樣化，不要出現(xiàn)單一性。當(dāng)新食物出現(xiàn)時，爸媽要做出食物非常好吃的樣子，然后很享受的盯著寶寶，讓寶寶們也嘗試這些新食物。一般來說，食物不可能那么難吃，所以寶寶自然就會慢慢的接受。

四：增進(jìn)廚藝

每個人都喜歡好吃的東西，如果食物太難吃，那么孩子們自然就不喜歡吃。所以爸媽要練就一身的好廚藝，這樣就可以做出美味佳肴了，就更不用擔(dān)心孩子偏食了。因為即使最平常的食物，在爸媽的手里也可以變成美食。

五：一家人享受美食

在吃飯的時候，記得一家人同桌分享美食。這樣不僅有利于增進(jìn)親子感情，而且吃飯時，一家人共同吃飯，讓孩子吃飯興致增高，自然就會有心情多吃幾口飯菜。

孩子們的成長需要多種營養(yǎng)，光吃美食那是僅僅不夠的，各種食物孩子們或多或少都需要吃。所以切忌孩子偏食，如果孩子偏食，那么就用上面的幾招把孩子偏食的毛病給治了。