避免走進(jìn)沖牛奶誤區(qū)
生孩子后家長(zhǎng)最關(guān)心的就是孩子的健康,因?yàn)橹挥泻⒆咏】导依锊艜?huì)有希望,所以孩子的喂養(yǎng)問(wèn)題就顯得尤為重要了,家長(zhǎng)朋友們?cè)跊_牛奶的時(shí)候一定要注意它的做法,不要走進(jìn)一些誤區(qū),母嬰頻道小編提醒大家要了解一些沖牛奶的常識(shí)問(wèn)題,下面來(lái)一起看看吧。
牛奶和母乳中的蛋白質(zhì)主要為乳清蛋白和酪蛋白,母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為60:40,乳清蛋白占多數(shù),所以寶寶容易消化吸收;而牛奶中乳清蛋白與酪蛋白比例為20:80,多數(shù)是酪蛋白,酪蛋白進(jìn)入孩子的胃中會(huì)形成較大的乳凝塊,孩子很難消化和吸收;而配方奶粉是以牛奶為原料通過(guò)增加或減少各種營(yíng)養(yǎng)素,以更接近母乳以滿(mǎn)足寶寶身體發(fā)育需求。
經(jīng)常聽(tīng)到新媽說(shuō)自己的寶寶喝奶總是喝不完,150ml的牛奶還要分幾次喝。每次遇到這種情況,媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝,還是不能喝?如果還能喝,用微波爐加熱一下再喝又行不行?
其實(shí),微波爐加熱原理很簡(jiǎn)單,利用微波引發(fā)牛奶內(nèi)部水分子的劇烈震蕩,水分子間因?yàn)檎鹗幎舜四Σ廉a(chǎn)生高溫高熱,使牛奶升溫。就其加熱原理來(lái)講,不會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)產(chǎn)生很大的變化,但這里需要注意的是加熱時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。例如,飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響牛奶質(zhì)量。同時(shí),牛奶加熱時(shí)間越長(zhǎng),溫度越高,營(yíng)養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重。
總之,母嬰頻道小編提醒朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候一定要多注意學(xué)習(xí)一些常規(guī)的保健知識(shí),用微波爐加熱牛奶的時(shí)候時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),適宜就可以了,不然會(huì)影響牛奶的質(zhì)量,所以朋友們要多加注意,還有過(guò)期的牛奶一定不要給孩子飲用,以免出現(xiàn)不好的影響
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