當(dāng)寶貝到了入園的年齡，家長(zhǎng)就在考慮否是應(yīng)該讓寶貝進(jìn)入到集體生活中鍛煉自己，讓孩子學(xué)到更多的本領(lǐng)，讓孩子有一個(gè)好的起點(diǎn)，但是還因?yàn)閷氊惣磳㈦x開(kāi)溫暖的家，怕孩子有所不適應(yīng)，導(dǎo)致種種疾病的發(fā)生，其實(shí)大家所考慮的都是正確的，一方面要讓孩子有所鍛煉，在一方面又怕孩子不適應(yīng)幼兒園的集體生活，而我們把孩子對(duì)幼兒園的不適應(yīng)叫做分離焦慮，要想從根本上降低分離的焦慮，就要提前做好準(zhǔn)備。

首先要選擇一家設(shè)施、師資力量權(quán)威的幼兒園，不能單純的考慮價(jià)格問(wèn)題，要讓孩子在幼兒園也能感受到在家的溫暖，這樣孩子就不會(huì)對(duì)幼兒園的集體生活過(guò)度抗拒。幼兒園老師對(duì)待寶貝的態(tài)度直接取決于寶貝是否喜歡去幼兒園，如果老師能像媽媽一樣關(guān)心、照顧孩子，又能讓寶貝學(xué)到更多的本領(lǐng)，那孩子自然就會(huì)喜歡去幼兒園。

再有造成孩子有分離情緒的原因還有家長(zhǎng)過(guò)度的溺愛(ài)，讓孩子對(duì)幼兒園不適應(yīng)，現(xiàn)在的孩子幾乎都是小皇帝、小公主，受萬(wàn)千寵愛(ài)于一身。所以的事情都是家長(zhǎng)包辦，吃飯、穿衣服、穿鞋、上廁所，全部都是家長(zhǎng)代勞，而到了集體生活中這些事情都是需要寶貝自己來(lái)完成，老師只不過(guò)是起到一個(gè)輔助作用，大部分是靠寶貝自己的，所以想讓孩子盡快的融入到集體生活中，就要平時(shí)在家的時(shí)候讓孩子自己來(lái)完成他自己的事情，這樣上了幼兒園孩子就會(huì)有所適應(yīng)。

有些家長(zhǎng)平時(shí)帶孩子出門(mén)的時(shí)候都是遠(yuǎn)離小朋友的，怕疾病傳染，我寶貝的爺爺就是，帶孩子出門(mén)曬太陽(yáng)就很少往小朋友多的地方領(lǐng)，如果寶貝的家長(zhǎng)都是這樣的心里，那孩子就減少了與其他孩子接觸的機(jī)會(huì)，說(shuō)的深一點(diǎn)就是會(huì)降低孩子的社交、溝通能力，在幼兒園里小朋友很多，如果你不合群自然不會(huì)受到老師和小朋友的喜歡，這樣就會(huì)對(duì)孩子的心里造成一定的傷害。小朋友還是要和小朋友在一起的，現(xiàn)在天氣這么好，多多帶孩子下樓與小區(qū)內(nèi)的小朋友接觸，沒(méi)準(zhǔn)這些小朋友會(huì)一起上同一所幼兒園分到一個(gè)班，那樣會(huì)更好，孩子對(duì)周?chē)�的人就不�?huì)陌生也緩解了分離焦慮的心里。

再有性格內(nèi)向的孩子容易產(chǎn)生分離焦慮，平時(shí)就膽子小，不愿意說(shuō)話(huà)，到了一個(gè)陌生的環(huán)境自然會(huì)不適應(yīng)，這些孩子不想那些性格外向的孩子見(jiàn)到玩具或者小朋友就馬上興奮起來(lái)，忘記了即將分離的恐懼。他們會(huì)對(duì)各類(lèi)集體活動(dòng)不感興趣、也不愿意與老師和同學(xué)做朋友、甚至不愿意多說(shuō)一句話(huà)，這樣的小朋友家長(zhǎng)就應(yīng)該在日常生活中鍛煉孩子的性格，讓孩子盡量的開(kāi)朗一些，多參加社交活動(dòng)。

盡可能的緩解寶貝入園焦慮癥狀，才可以讓孩子盡快的容易到新的生活中、也可以讓孩子減少發(fā)病的幾率，這樣大人孩子都可以少遭點(diǎn)罪。