兒童自卑心理是一種性格缺陷，兒童心理專家介紹到，面對(duì)這樣的孩子家長(zhǎng)不能對(duì)孩子要求他太高，不然會(huì)加重病情，要積極的鼓勵(lì)和幫助孩子走出自卑，重塑信心!

父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)

家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子的要求要適當(dāng)，不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)、鼓勵(lì)，使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給孩子以耐心的指導(dǎo)，一步步地提高孩子的成績(jī)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸樹立自信心。

鼓勵(lì)孩子進(jìn)行積極的自我暗示

心理學(xué)家莫頓曾提出“預(yù)言自動(dòng)實(shí)現(xiàn)”的原則，認(rèn)為人們具有一種自動(dòng)實(shí)現(xiàn)預(yù)言的傾向。愛默生也認(rèn)為，在我們的心靈的眼睛面前長(zhǎng)期而穩(wěn)定地放著一幅自我肖像，我們會(huì)與它越來越接近。所以，如果我們把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。當(dāng)感到信心不足時(shí)，孩子應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示，把“別緊張，我也行”、“我一定能成功”之類的話寫下來，或者大聲說出來。

豐富孩子的知識(shí)，開闊孩子的眼界

生活中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí)，有的孩子講得津津有味、繪聲繪色，有的孩子卻只在一旁聽著，一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識(shí)面不同，有的孩子見多識(shí)廣，有的孩子見識(shí)短淺，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此，父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知識(shí)，開闊孩子的眼界，提高孩子的能力。

建議孩子使用小目標(biāo)積累法

很多孩子產(chǎn)生自卑，往往是由于對(duì)自己要求過高，把自己已經(jīng)取得的小成績(jī)淹沒在大目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)的焦慮中，心理上就常�；\罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個(gè)個(gè)能在短期實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，引導(dǎo)自己向前看，從已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞，增強(qiáng)自信。隨著一個(gè)個(gè)已實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)的積累，不僅會(huì)形成一個(gè)實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的動(dòng)力源，還會(huì)使孩子形成足以克服自卑的信心。