男人大抵大都渴望自己偉岸英俊，女人也希望自己高挑苗條。如果僅僅是審美也就罷了，不幸的是身高常常滲透到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域：女青年擇偶看身高，企事業(yè)單位招聘人員也有身高要求。那么，人的身高究竟是天生注定？還是要靠后天努力？正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子該怎么做才有機(jī)會(huì)高人一等？

　　“媽！都是你，把我生得那么矮，開(kāi)學(xué)沒(méi)到一個(gè)星期，我就被同學(xué)們起了個(gè)外號(hào)叫‘阿矮’。”剛升高中的翔子從小學(xué)開(kāi)始座位就在第一排，眼看著自己的身高和其他同學(xué)的差距越來(lái)越大，翔子又生氣又著急。

　　“誰(shuí)叫你不喜歡喝牛奶，平時(shí)也不多運(yùn)動(dòng)！”看著自己的兒子比別家的孩子個(gè)子矮，董女士也常常在鄰居面前抬不起頭來(lái)。

　　“矮+矮”不一定生“矮”

　　一個(gè)人能長(zhǎng)多高，取決于下肢和脊椎骨的生長(zhǎng)潛力，而這種潛力主要是由“基因”來(lái)控制的。因此我們時(shí)�？吹剑�如果父母的個(gè)子都不高，那么孩子的身高一般來(lái)說(shuō)也不會(huì)特別突出。研究顯示，對(duì)身高的影響，遺傳因素占70%，后天因素占30%。

　　雖然先天的遺傳因素對(duì)孩子身高影響很大，但并非不可挽救的，即并非“矮+矮”就一定生“矮”。供職于某銀行的曾先生身高僅166厘米，妻子的個(gè)頭也只有156厘米，可自己17歲兒子卻打破遺傳限制，身高182厘米。原來(lái)，為了讓兒子以后“高人一等”，曾先生在兒子7歲時(shí)就讓他到體校進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練。“以前生活水平不高，在吃的方面我們不能給予更多更好，所以多鍛煉身體是長(zhǎng)高的重點(diǎn)。”

　　可見(jiàn)，除了“基因”這一不可抗力外，后天努力也能使寶寶長(zhǎng)得更高。那么，如何“用足”這后天的30%，使遺傳潛力充分發(fā)揮，讓孩子最大限度長(zhǎng)高呢？

　　生長(zhǎng)快速期 身高躥三躥

　　君虎今年6歲了，身高才110厘米，每年都坐在班上最前排的位置。上體育課時(shí)，因?yàn)樯聿陌�小，同學(xué)們都不愿意與他搭檔打球，君虎總和班上的同學(xué)們打不成一片，性格也變得越來(lái)越內(nèi)向。為此，君虎的媽媽很著急，帶兒子到醫(yī)院做了幾次檢查，都查不出什么問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)可能是遺傳因素，也可能是個(gè)體差異。