為什么有的孩子不愛運(yùn)動

好動是孩子的天性，為什么有的孩子對運(yùn)動缺乏興趣呢？有的家長會認(rèn)為孩子性格安靜是好事，有的家長則是強(qiáng)迫孩子去運(yùn)動，兩者都不可取，應(yīng)該找出問題的根源。

那些認(rèn)為自己體能不佳或覺得自己與同伴不同的孩子，可能不喜歡參加運(yùn)動，無論這些差別是真的存在或僅僅是孩子的想象，對孩子的自尊心和身體狀況都可能帶來影響。害怕失敗，或在公共場合感到困窘，還有怕讓自己的父母丟臉，也是一些孩子不愿意參加運(yùn)動的原因。還有一部分孩子可能缺乏(或自認(rèn)為缺乏)在某項(xiàng)運(yùn)動中取勝的能力，害怕受傷或天生就小心謹(jǐn)慎，也導(dǎo)致他們不喜愛運(yùn)動。通過循循善誘，家長可以鼓勵這些孩子進(jìn)行一些非競賽性，且畢生可以進(jìn)行的運(yùn)動，如騎車、跑步等，有助于孩子保持良好的體質(zhì)。

家長要以開放的心態(tài)支持

父母應(yīng)該對孩子所選擇的體育項(xiàng)目持開放的心態(tài)。要讓孩子知道，無論他們選擇什么樣的活動總會得到你的支持。如果孩子選擇起來有困難或固執(zhí)己見，家長也應(yīng)該很耐心，也許要經(jīng)過好幾次嘗試，孩子才知道什么樣的運(yùn)動適合自己。

記者在新世界溜冰場采訪時，曾看到一個八九歲的女孩在教練的指導(dǎo)下學(xué)溜冰。一打聽，她是跟著父母從荷蘭到上海讀書的。據(jù)店長介紹，報(bào)名學(xué)習(xí)溜冰的小朋友基本上都是國際學(xué)校的學(xué)生。他們的家長比較開明，能放心地讓孩子嘗試一些具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動。在美國，家長會盡力讓孩子真正享受自己的童年，去運(yùn)動，去做自己喜歡做的事情。在中國家長中，可能不會有很多人愿意孩子去嘗試帶點(diǎn)危險(xiǎn)性的運(yùn)動。

除了支持，最好能做孩子的榜樣，自己就不愛運(yùn)動的父母很難激發(fā)孩子進(jìn)行鍛煉。盡量使運(yùn)動成為自己生活的一部分，尋找一些適合全家一起進(jìn)行的活動，比如游泳、打羽毛球，甚至散步等。鼓勵孩子對家庭鍛煉活動提出創(chuàng)造性的建議，如果他從活動計(jì)劃就開始參與，對要進(jìn)行的活動也會更積極。