號(hào)稱(chēng)“史上最長(zhǎng)黃金周”已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越近了，面對(duì)這一長(zhǎng)假，被“束縛”了近一年的“心”想必早已飛到理想的目的地，有人預(yù)言今年“十・一”旅游必將呈現(xiàn)“井噴”局面。

然而，令人擔(dān)憂(yōu)的是，世界性大流行的甲型H1N1流感“陰影”也逐漸籠罩在人們的心頭，這無(wú)疑給計(jì)劃出行的人們帶來(lái)一絲隱患。那么，怎樣才能達(dá)到既能快樂(lè)旅游，又能避免健康受損的“兩全之美”呢?

今天我們特意請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家來(lái)給您支支著，在選擇路線上、防病準(zhǔn)備上、以及吃穿住行上，千萬(wàn)要處處留心，把一切危險(xiǎn)因素消滅在萌芽中。

地點(diǎn)

盡量避開(kāi)“甲流”暴發(fā)地

俗話說(shuō)“出門(mén)看天”，面對(duì)“甲流”陰影籠罩的今天，我們把它改成“出門(mén)看地”。也就是說(shuō)，在旅游的地點(diǎn)選擇上一定要多加小心，全方面注意有關(guān)的旅游警告，盡量避開(kāi)甲流暴發(fā)地。

專(zhuān)家指出，在旅游過(guò)程中一定注意保持個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常洗手;隨時(shí)增減衣服，避免受涼感冒;避免到人員密集，通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

如果在途中或回來(lái)后出現(xiàn)身體不適，特別是出現(xiàn)高熱(體溫達(dá)38℃以上)、咳嗽、全身疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)。

如果必須前往疫情發(fā)生地區(qū)，要及時(shí)了解當(dāng)?shù)匾咔檫M(jìn)展情況，做好個(gè)人防護(hù)。比如，避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所;避免前往人群擁擠場(chǎng)所;如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)，應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩)，并向當(dāng)?shù)毓�共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門(mén)說(shuō)明。