美國(guó)《小兒科》雜志刊登一項(xiàng)最新研究稱，能量飲料中咖啡因含量比其他軟飲料高出14倍，到達(dá)“有毒”水平。專家呼吁，廣大家長(zhǎng)應(yīng)杜絕兒童飲用能量飲料。

新研究發(fā)現(xiàn)，每罐運(yùn)動(dòng)飲料含熱量10-70卡路里，而紅牛等能量飲料熱量高達(dá)270卡路里。這些熱量及含糖量都大大超出兒童正常發(fā)育需求，容易導(dǎo)致兒童肥胖和齲齒。更嚴(yán)重的是，1罐能量飲料含咖啡因500毫克，相當(dāng)于14罐軟飲料。過(guò)量咖啡因會(huì)增加患糖尿病、心臟病、行為問(wèn)題以及猝死的危險(xiǎn)。

對(duì)大多數(shù)孩子而言，白開(kāi)水或礦泉水就是最好的飲料。如果寶寶非要和飲料的話，家長(zhǎng)可以為寶寶自己制作營(yíng)養(yǎng)美味的果汁，這樣既讓寶寶喝到了飲料又可以讓媽媽很放心。