睡眠是都知道的，對(duì)人的精力恢復(fù)也是很重要的，同樣的睡眠對(duì)寶寶的發(fā)育也是很有關(guān)系的，下面就介紹一下睡眠對(duì)寶寶發(fā)育的影響。

一、睡眠有儲(chǔ)能作用，即儲(chǔ)備能量供人體完成白天的活動(dòng)。睡眠對(duì)情緒狀態(tài)也有很大的影響，小嬰兒也好，大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不高，會(huì)有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動(dòng)能力降低等情況，還容易發(fā)生意外傷害。所以說(shuō)良好的睡眠對(duì)孩子是非常重要的。

二、有非常明顯的益智、促進(jìn)智力發(fā)育作用。有研究證明，睡眠比較好的嬰兒智商發(fā)育是比較好的。稍微大一點(diǎn)的孩子，睡眠對(duì)孩子的記憶力、創(chuàng)造力、精神狀態(tài)方方面面都有很好的作用。

三、睡眠對(duì)寶寶有很好的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。有研究證明，生長(zhǎng)激素70%左右都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的。有些孩子睡眠特別不好，超過(guò)三個(gè)月到半年以后，孩子的身高會(huì)逐漸出現(xiàn)偏離，這是因?yàn)樗�眠障礙、生長(zhǎng)激素分泌不足引起的。當(dāng)然，飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等對(duì)身高體重的增長(zhǎng)也有很大的作用，但是睡眠也是一個(gè)很主要的因素。

上述就是對(duì)睡眠對(duì)寶寶的發(fā)育的影響的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該有了解了吧，希望本文對(duì)您有幫助，父母一定要知道保證孩子有好的睡眠。