現(xiàn)在很多孩子都喜歡喝可樂、果汁等飲品，基本上用飲料代替了喝水。但專家指出，長期喝飲料對人體有害無益。

害處一、對青少年發(fā)育不利：青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時(shí)間喝會導(dǎo)致肥胖，嚴(yán)重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。

害處二、對人體免疫力的影響：免疫力低下，沒有什么抗體。

害處三、對消化功能的影響：因有二氧化碳，會產(chǎn)生大量氣體，漲腹，從而影響食欲。

害處四、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。

害處五、對骨骼的影響。

害處六、對牙齒的影響：使牙齒因過酸而變黃變薄。

溫馨提醒：飲料中尤其是碳酸飲料對身體基本沒有好處。