孩子的營(yíng)養(yǎng)健康也是都很關(guān)注的，家長(zhǎng)也是都希望孩子能健康的，都也知道有的孩子也是會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況的，這也是都很擔(dān)心的，那怎樣預(yù)防小兒營(yíng)養(yǎng)不良?

健康的基礎(chǔ)來(lái)自于營(yíng)養(yǎng)，而對(duì)小兒來(lái)說(shuō)，既要警惕營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，又要注意營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良的常見(jiàn)表現(xiàn)為：

1、蛋白質(zhì)缺乏：臨床容易疲勞，常伴有貧血，小兒體重減輕，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，以及對(duì)傳染病的抵抗力下降等。

2、脂肪缺乏：小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥包括維生素A、維生素D的缺乏等。

3、糖類(lèi)缺乏：小兒容易發(fā)生低血糖，臨床常表現(xiàn)為疲勞、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

4、鈣不足：小兒容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨骼牙齒發(fā)育異常，有些患兒可發(fā)生低鈣抽搐等。

5、磷不足：小兒常有食欲不振，臨床易發(fā)生軟骨病，表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可發(fā)生病理性骨折。

6、鉀不足：小兒常出現(xiàn)肌肉無(wú)力，嚴(yán)重的可發(fā)生心律失常。

7、食物纖維不足：臨床常表現(xiàn)為便秘等。

怎樣預(yù)防小兒營(yíng)養(yǎng)不良

1、預(yù)防嬰兒時(shí)期的消瘦，最妥當(dāng)?shù)霓k法是提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳最合嬰兒營(yíng)養(yǎng)。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足，喂哺困難，另一方面營(yíng)養(yǎng)的需要又相對(duì)較高，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。如無(wú)母乳，可用牛奶等替代品，還要按時(shí)增加輔食。

2、患胃腸疾病時(shí)，必須給相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充代謝的損失�；纪么健㈦窳鸭坝拈T(mén)痙攣時(shí)，也必須及時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹委��；枷�化系統(tǒng)以外的疾病時(shí)，同樣要注意營(yíng)養(yǎng)，使抵抗力增加，疾病得以早日康復(fù)，才不致因久病產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良。

3、飲食調(diào)節(jié)是治療營(yíng)養(yǎng)不良的基本措施。輕度營(yíng)養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。中、重度營(yíng)養(yǎng)不良遵循序漸進(jìn)的方法，熱能由低度開(kāi)始，逐漸增加飲食;食物種類(lèi)也逐漸增多;增加食量以患兒的食欲和大便情況而定，進(jìn)食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。營(yíng)養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。

4、對(duì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的原發(fā)病進(jìn)行治療，及時(shí)糾正合并癥。此外，可采用中藥、針刺、捏積、推拿、口服助消化藥品，千方百計(jì)地提高病兒的消化能，增進(jìn)食欲。

上述就是對(duì)怎樣預(yù)防小兒營(yíng)養(yǎng)不良的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，家長(zhǎng)是一定不能忽視對(duì)孩子的健康護(hù)理，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)孩子都能健康。